Fundamentals [Español] (Beginner)

  • € 249.00  /  $ 299.00
    Lessons 42
    Length 11h 44m 59s
    Language(s) Spoken: Spanish language flag
    Includes

    — 10 clases temáticas en grupo en video

    — Clases profesionales de estiramientos de yoga

    — Sesiones de audio guiadas cara a cara (en inglés)

    — Tareas para casa

    — Cuaderno de trabajo

    — Integración completa en la aplicación móvil

Introduction

Aprenda el Método Wim Hof ​​en el contexto de la vida cotidiana, a través de una serie de temas semanales.

-- Black Friday code: FUNFRIDAY50ES (expira el 28/11) --

Debido a la situación actual en torno a la pandemia del COVID-19, estamos bajando los precios de nuestros cursos online indefinidamente, para que el Método Wim Hof sea más accesible para todos. Ingrese el código COVID35ES en el código de descuento al finalizar la compra para aplicar el descuento.

El curso Fundamentos es un curso online que te enseña el Método Wim Hof a través de una serie de videos instructivos divertidos y fáciles.

Wim Hof te enseña el poder de la respiración y el frío, guiándote en cada paso del camino natural hacia la fuerza, la salud y la felicidad.

Cada semana comienza con una lección grupal centrada en un tema semanal en el que el Método Wim Hof puede impactar positivamente en tu vida. La yogui certificada Mariken te dará una serie de ejercicios de estiramiento, antes de que Wim te lleve a través de las técnicas. Después podrás reforzar tu práctica con tareas, videos adicionales y un cuaderno de trabajo para registrar tu progreso.

Un nuevo video se desbloquea cada semana y permanece disponible indefinidamente, por lo que puedes usar el tiempo que necesites para completar el curso y volver a visitar el material con la frecuencia que desees.

A medida que avanzas en el curso, desarrollarás una práctica consistente que podrás mantener por tu cuenta cuando el curso haya finalizado.

El curso también viene con 10 sesiones de respiración guiadas cara a cara, a las que se accede a través de la aplicación móvil Método Wim Hof (en inglés), para que puedas llevar tu práctica a cualquier parte.

Benefits

Our mission is to help you become happy, strong and healthy.

Lessons

Wim Hof Method References

Wim Hof Method is assesed on average with an 9.5 out of 10 based on 2147 experiences written by participants