Para el décimo episodio del podcast de Wim Hof Method Science on the Rocks, los presentadores Dina y Matthias entrevistaron a la apneísta en hielo Kiki Bosch. Lee la introducción de Dina a continuación y ¡echa un vistazo al episodio!
El buceo libre es impresionante. ¡El buceo libre en hielo es absolutamente una locura! Hablando con la buceadora libre en hielo Kiki Bosch, me di cuenta de que el buceo libre en agua helada no es solo un pasatiempo o un desafío atlético, sino una forma de vida.
Cuando Kiki caminó hacia mí en la plataforma de la Estación Central de Hannover, mi primer pensamiento fue que parecía bastante ‘normal’. Supongo que, en contra de todas mis experiencias, una parte de mí todavía asume que las personas que hacen cosas extraordinarias deberían verse de alguna manera diferentes. Y, de hecho, sería más fácil si se vieran diferentes del resto del mundo porque entonces podría simplemente acomodarme en la cómoda sensación de ser ‘menos que’ o diferente de esas personas extraordinarias. Pero lo que es diferente es una cuestión de enfoque mental. De prioridad. Y a veces de estar en el lugar correcto en el momento correcto; como cuando Kiki se encontró con un documental sobre Wim Hof y sintió las heladas profundidades del Océano Ártico llamándola a darse un chapuzón.
Cuando escuchas la descripción mágica de Kiki de lo que se siente al nadar junto a un iceberg y escuchar cantos de ballenas en la distancia, lo que siente en el período de incubación antes de sumergirse y cómo la experiencia del buceo libre en hielo la ha cambiado como ser humano, te dan escalofríos, en el buen sentido.
Me siento honrada de que Kiki estuviera dispuesta a hablar tan abiertamente sobre su experiencia como buceadora libre en hielo, embajadora de la naturaleza y entrenadora de conciencia corporal, y aún más sobre su experiencia de abuso sexual y cómo superó este trauma. Su historia me conmovió de muchas maneras y se hace eco mucho con mis propios pensamientos, y no solo porque compartimos esta experiencia. No es un tema ligero, pero es de vital importancia hablar de ello; para que otros que están sufriendo sepan que no están solos. Al compartir nuestras historias, queremos animar a otros a traer su ser verdadero y completo, con trauma y todo, al mundo. Este proceso de curación, de apertura, de dar un paso adelante puede sentirse desalentador y doloroso a veces, pero abre la posibilidad de convertirse en un ser humano más compasivo, consciente y amoroso.
La historia de curación de Kiki y cómo decidió no sucumbir a la oscuridad ofrece una gran cantidad de esperanza y seguridad. Cuando conoces a Kiki, conoces a una mujer fuerte que hace cosas asombrosas, que estudia apasionadamente cómo funcionan nuestras mentes y cuerpos, que dedica su corazón y alma a ayudar a otros a relacionarse con sus cuerpos y sus seres más profundos de maneras más conectadas y significativas. Ella predica con el ejemplo, perturbando no solo su propia comodidad, sino también la de la sociedad: nos confronta con las cosas que preferiríamos evitar mirar, como el impacto de nuestro estilo de vida en nuestro planeta o el impacto del trauma en la humanidad. Viceversa, en sus talleres ofrece un espacio seguro para que las personas se reconecten con la naturaleza dentro y alrededor de ellos, donde las personas son cuidadas y se les permite sanar. Kiki es un alma hermosa y completa y una prueba viviente de que puedes hundirte y salir del otro extremo más fuerte y sabio que antes.
Dina Wittfoth es neurocientífica y coanfitriona de Science on the Rocks.