Mario Ströhlein

Level 2

(31)
Fitness Coach

Ammersee, Deutschland

Be water my friend. - B.L.

Instructor Level

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-Hallo, ich bin Mario Ströhlein,

ich komme aus der wunderschönen Fünf-Seenland Region in Bayern und bin Vater einer 7-Jährigen Tochter.

Schon als Kind liebte ich das Spielen im Wasser und die Bewegung im Freien. Auch fernöstliche Kampfsportarten wie Tae-Kwon-Do und Wing-Tsun faszinierten mich und ich habe darin mehr als 15 Jahre Erfahrung.

Lange Zeit war ich auf der Suche nach natürlichen Wegen meine Gesundheit und meine Fitness zu stärken.

Die WHM hat mir geholfen entzündliche Prozesse im Körper in den Griff zu bekommen und hat mich mit meiner inneren Kraft, aber auch mit der äußeren Kraft,

- der Natur - neu verbunden.

Durch die Arbeit als Personal Trainer und als Koch in einem balinesischen Restaurant, dem Studieren von Fitness- and Healthmanagement und der Ausbildung der WHMAcademy, habe ich effiziente Wege kennengelernt mit Stress, aber auch mit Diskomfort, umzugehen.

Mein Fokus liegt darin, die geistige und körperliche Stärke in einer ganzheitlichen Weise zu optimieren. 

Das beinhaltet hochwertige biologische Ernährung mit Fastenperioden, Training in der Natur,  die Vergrößerung der Komfortzone, Atemtraining und Meditation.

Ich sehe die Natur und die Verbindung zur Natur als eine wichtige Ressource, die uns Menschen hilft glücklich, gesund und stark zu werden. 

Ich biete Einzelsessions, 5 und 10 Wochenkurse, WHM Fundamentals Workshops und Folgesessions für vorherige Teilnehmer an.

Falls du Fragen hast, freue ich mich über eine Nachricht.

 

-Hello, I am Mario Ströhlein.

I am from the beautiful Fünf-Seenland region in Bavaria close to Munich and father of a 6-year old daughter.

Since I was a kid, I loved being in the water and movement in nature.I was also fascinated by eastern martial arts like tae-kwon-do and wing-tsun and practised them for more then 15 years.

For years I was searching for natural ways to improve my health and tackle my inflammatory problems.

The WHM helped me to overcome inflammation and reconnect with my inner power but also with the outer power - nature.

Working as a personal trainer, as a chef in a balinese restaurant, studying fitness- and health management and becoming a certified Wim Hof Method Instructor,  I learned efficient ways to deal with stress, but also to comfort the discomfort.

My focus is to optimize the physical and mental strength in a holistic way.

That includes proper organic nutrition with fasting periods, training in nature, 

expanding the comfort zone, breathwork and meditation.

I see nature and the connection to nature as an important resource, which helps us humans to become happy, healthy and strong.

I offer one-on-one sessions, 5 and 10 Week Courses, WHM Fundamentals Workshops and follow up sessions for former participants. 

If you have any questions, feel free to leave a message. 

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-Hallo, ich bin Mario Ströhlein,

ich komme aus der wunderschönen Fünf-Seenland Region in Bayern und bin Vater einer 7-Jährigen Tochter.

Schon als Kind liebte ich das Spielen im Wasser und die Bewegung im Freien. Auch fernöstliche Kampfsportarten wie Tae-Kwon-Do und Wing-Tsun faszinierten mich und ich habe darin mehr als 15 Jahre Erfahrung.

Lange Zeit war ich auf der Suche nach natürlichen Wegen meine Gesundheit und meine Fitness zu stärken.

Die WHM hat mir geholfen entzündliche Prozesse im Körper in den Griff zu bekommen und hat mich mit meiner inneren Kraft, aber auch mit der äußeren Kraft,

- der Natur - neu verbunden.

Durch die Arbeit als Personal Trainer und als Koch in einem baline...

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Mario Ströhlein

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