In 2014 maakte ik kennis met de Wim Hof Methode. De kracht en de eenvoud van de methode misten hun uitwerking niet. Ik heb auto-immuunziekten en wist instinctief: dit is goed voor mij!

"Heb jij ooit een normaal mens ontmoet?"

Normale mensen bestaan niet. Ieder mens is uniek. Als Personal Trainer, Functioneel Houding Specialist en Sportmasseur begeleid ik (top)sporters en breng ik mensen in balans en in beweging. De Wim Hof Methode is een prachtige aanvulling om mensen het beste uit zichzelf te laten halen.

In mijn workshops en 1 op 1 trainingen laat ik je ervaren dat je meer kunt, dan je denkt. Door uit je hoofd en in je lichaam gaan. Door te luisteren naar wat je lichaam je vertelt.

"Voelen is begrijpen"

De uitwerking van de Wim Hof Methode is verklaarbaar, maar niet voorspelbaar. Ieder mens is bijzonder. Door te voelen, ga je begrijpen wat voor jou werkt. En daarbij help ik je graag.

Ik geef mijn trainingen op verschillende locaties in de omgeving van Westland. Zowel binnen als buiten in de natuur.

''We zijn tot zo veel meer in staat dan we denken"

Wil je sterk, gelukkig en gezond zijn? Kom en ervaar zelf wat de Wim Hof Methode voor jou kan betekenen.

Warme groet, Miranda

 

 

 

 

 

Miranda de Hart