Information
Die WHM-Wochenenden sollen eine tiefere Auseinandersetzung mit der Wim-Hof-Methode bieten, als sie in einem Workshop behandelt werden könnte. Am ersten Tag lernen und üben Sie alles, was Sie auch in einem Workshop für Fortgeschrittene lernen würden, und nutzen dann die Übernachtung zum Nachdenken - allein und/oder mit der Gruppe.
Beginnen Sie den zweiten Tag mit einem vorbereiteten Körper und Geist, einer frischen Perspektive und persönlichen
Anweisung von Ihrem Ausbilder.
Ausbilder können andere Aktivitäten, die in Synergie mit der Wim-Hof-Methode arbeiten - Yoga, Meditation, Leichtathletik usw. - auf der Grundlage ihrer Spezialisierung oder ihres Fachgebiets einbeziehen.
Gesund. Stark. Glücklich. - Befreie deine Lebensenergie
Instructor level
Activities
Ice Bath
Breathing
Nature
What you get
Ein echtes Wim-Hof-Abenteuer!Atemübungen
Eisbaden
Wanderungen in der Natur
Tiefe Verbindung zu dir selbst
Program
Although there is always a rough outline, 'no program' a Wim Hof Method mantra. For the best experience, go in with an open mind and without expectations. The start- and end times listed in this section are subject to change.
Please make sure that you show your order number on arrival, either on a print-out or via your phone.
We advise to eat light, if at all, before the workshop.
Freitag
Samstag
Sonntag
What to bring
What to bring
Handtücher, Badebekleidung, Wanderschuhe, Mütze, Handschuhe, Winterjacke, Wanderrucksack, Yogamatte, Kissen zum SitzenFood
Location
Im Wasen 16, Blaichach, Germany
Info
Das Allgäu ist einer der besten Orte Europas für die WHM! Wunderbare Natur, kristallklare Flüsse und Seen umgeben von majestätischen Bergen. Unterkunft ist nicht inklusive. Die beste Option ist ein Airbnb oder Hotel in Blaichach oder Sonthofen
