Information
Si ya tienes algo de experiencia con el método Wim Hof, tal vez te hayas unido a [[uno de nuestros eventos en vivo]] o utilizas la [[aplicación WHM]] para tus ejercicios de respiración diarios, pero te gustaría profundizar un poco más con la ayuda de una guía profesional, un taller avanzado puede ser justo lo que necesitas.
Estando familiarizado con WHM, el Instructor elabora un programa para que los participantes no sientan aprensión por un baño de hielo de hasta 10 minutos. Puedes aventurarte en una corriente helada natural o participar en una sesión de respiración de muchas rondas consecutivas. El objetivo aquí, como siempre, no es ser imprudente y hacer locuras, sino una exploración cuidadosa y curiosa.
Un taller avanzado ofrece la misma intimidad a pequeña escala de un taller de fundamentos, con la misma atención personal cercana que es vital al explorar las profundidades del cuerpo y la mente.
Eres mucho más fuerte de lo que piensas!
Instructor level
Activities
What you get
Entendimiento práctico sobre el método como herramienta para entrenar el balance cuerpo-mente-espíritu.Program
Although there is always a rough outline, 'no program' a Wim Hof Method mantra. For the best experience, go in with an open mind and without expectations. The start- and end times listed in this section are subject to change.
Please make sure that you show your order number on arrival, either on a print-out or via your phone.
We advise to eat light, if at all, before the workshop.
27-04-2024
What to bring
What to bring
-Mat de Yoga.-Ropa cómoda para movimiento y respiración.
-Traje de baño.
-Botella de agua
-La mejor actitud!
Food
Location
RecoveryHouse, Rio Iguazu, Asunción, Paraguay
Info
BREATHLIFE desarrolla las experiencias en Recovery House, ubicado a metros del Jardín Botánico de Asunción. Cuenta con las comodidades y equipamientos necesarios para compartir las enseñanzas del Método WimHof de manera segura y divertida