Information
Diseñado para aquellos a los que les va mejor un entrenamiento en persona, un curso grupal le permite reunirse con un instructor de WHM una vez por semana, durante 5 o 10 semanas en total.
Aprende el Método Wim Hof de forma práctica en las clases grupales, luego arrastra lo que ha aprendido a través de la práctica en casa durante la semana. Lleva cualquier pregunta o problema que surja durante la semana a la próxima sesión. De esta manera, recibirás comentarios personales sobre la marcha, directamente de tu instructor.
Este formato es ideal para personas a las que les gusta el contacto directo que brinda un taller, combinado con la práctica constante y repetida de un curso online. La dinámica de grupo también es excelente para las personas que tienen problemas en comprometerse consigo mismos.
Who looks outside, dreams; who looks inside, awakes.” ― C.G. Jung
Instructor level
Activities
Theory
Breathing
Ice Bath
What you get
3 pilares profundidadCiencia
Sesión de respiración
Exposición al frio en diferentes formatos
Yoga
Program
Although there is always a rough outline, 'no program' a Wim Hof Method mantra. For the best experience, go in with an open mind and without expectations. The start- and end times listed in this section are subject to change.
Please make sure that you show your order number on arrival, either on a print-out or via your phone.
We advise to eat light, if at all, before the workshop.
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What to bring
What to bring
Libreta y plumaMat de Yoga
Traje de baño
Ropa cómoda
Food
Location
Kailash Yoga Shala, Avenida de los Pintores, Burocratas del Estado, San Luis Potosi, Mexico
Info
Kailash Yoga Shala Av. Pintores 215 col Burócratas del Estado
