When I was just 16 years old I got diagnose with a hernia that caused me a lot of back pain, from then on I started an internal journey that took me to the depths of my body and breath to heal. 

Cuando tenía 16 años fui diagnosticada con una hernia de disco, la cual me causaba fuertes dolores en la espalda, a aprtir de ahí comencé mi viaje hacia el interior, el cual me llevo a lo más profundo de mi respiración y cuerpo para poder sanar. 

Curios of the body-mind connection I started to explore with Yoga and later with the WHM, where I found joy, strengh and unity. 

Curiosa de la conexión cuerpo-mente comencé a explorar con el Yoga y más adelante con el WHM, en el cual he encontrado, dicha, fortaleza y unidad.

I firmly believe that we have within ourselves the power to transcend pain and to heal, we just need to develop the awareness to reconnect with our most internal Self and live according to our hearts.

Creo firmemente que dentro de nosotros tenemos el poder para trascender el dolor y sanar, sólo necesitamos desarrollar la conciencia para reconectar con nuestro Ser y vivir de acuerdo a nuestro corazón. 

When I was just 16 years old I got diagnose with a hernia that caused me a lot of back pain, from then on I started an internal journey that took me to the depths of my body and breath to heal. 

Cuando tenía 16 años fui diagnosticada con una hernia de disco, la cual me causaba fuertes dolores en la espalda, a aprtir de ahí comencé mi viaje hacia el interior, el cual me llevo a lo más profundo de mi respiración y cuerpo para poder sanar. 

Curios of the body-mind connection I started to explore with Yoga and later with the WHM, where I found joy, strengh and unity. 

Curiosa de la conexión cuerpo-mente comencé a explorar con el Yoga y más adelante con el WHM, en el cual he encontrado, dic...