Balans als sleutel tot succes!

Bewegen (fysiek en mentaal) in de richting die zorgt voor balans, om vanuit die basis tot ontwikkeling te komen. 

Iets nieuws leren, iets spannends doen, bewegen inzetten voor inspanning en ontspanning. Mentaal contact maken met je gevoel. 
Als docent bewegingsonderwijs en fysiotherapeut heb ik jarenlang vanuit deze oogpunten gewerkt.

De Wim Hofmethode is de perfecte start om aan alle voorwaarden te kunnen voldoen.
KOU Face the fear: Leer je grenzen kennen en laat het ijs jouw gids zijn om te spiegelen en jezelf te leren kennen.
ADEM Find your lucky egg: Adem kan jou helpen om controle te krijgen over je staat van zijn. Energie en focus als het nodig is en rust en stilte als basis van je zijn.                                                                  MINDSET Commitment: Geloof in je eigen mogelijkheden en vertrouw erop dat je tot zoveel meer in staat bent dat wat iedereen denkt, geef je daar aan over! Voel de kracht om het te begrijpen.

Balans als sleutel tot succes!

Bewegen (fysiek en mentaal) in de richting die zorgt voor balans, om vanuit die basis tot ontwikkeling te komen. 

Iets nieuws leren, iets spannends doen, bewegen inzetten voor inspanning en ontspanning. Mentaal contact maken met je gevoel. 
Als docent bewegingsonderwijs en fysiotherapeut heb ik jarenlang vanuit deze oogpunten gewerkt.

De Wim Hofmethode is de perfecte start om aan alle voorwaarden te kunnen voldoen.
KOU Face the fear: Leer je grenzen kennen en laat het ijs jouw gids zijn om te spiegelen en jezelf te leren kennen.
ADEM Find your lucky egg: Adem kan jou helpen om controle te krijgen over je staat van zijn. Energie en focus als het nodig is en r...