Tjeerd Buis

Level 1

Empty Star Empty Star Empty Star Empty Star Empty Star (0)
Athlete
Therapist
Mindfulness Coach

Den Haag, Netherlands

Tjeerd is een speelse, passievolle instructeur die de methode ook echt zelf leeft met een brede kennis over ademwerk en lifestyle.

Instructor Level

badge_level_01.png
Image 1 of 6 -
            Experience the Wim Hof Method to get an impression of  at
Image 2 of 6 -
            Experience the Wim Hof Method to get an impression of  at
Image 3 of 6 -
            Experience the Wim Hof Method to get an impression of  at
Image 4 of 6 -
            Experience the Wim Hof Method to get an impression of  at
Image 5 of 6 -
            Experience the Wim Hof Method to get an impression of  at
Image 6 of 6 -
            Experience the Wim Hof Method to get an impression of  at

“We zijn zo succesvol geworden in comfort, dat comfort de vijand van succes is geworden.”  - Wim Hof

Hoi, leuk dat je er bent!

Ik heb een passie voor sport, de zee, yoga, ademwerk, connectie en natuurlijk de Wim Hof Methode!

Na ongeveer 10 jaar als topsporter met enorm veel passie te trainen voor de olympische spelen in het wedstrijd zeilen (49er), kwam ik er meer en meer achter dat doordat ik wil winnen anderen moeten verliezen. Dit ging me steeds meer tegen staan en toen ik op mijn 24ste niet geselecteerd werd bij het nationaal team verlegde ik mijn focus. Ik bleef mezelf fysiek en mentaal uitdagen en zo heb ik naast crossfit, bikram yoga, ademwerk, mindfullness, voeding, reizen etc de Wim Hof Methode ontdekt via een podcast. Ik was meteen zeer onder de indruk van wat Wim met zijn lichaam en mind kon doen en begon zelf te oefenen met de technieken.

Ik stond er versteld van hoeveel positieve impact dit op mij had, na alles wat ik al deed kwa lifestyle optimalisatie en tevens hoeveel controle ik kreeg over wat ik voorheen voor lief nam in mijn lichaam en mind. Vandaar dat sinds 2015 de methode een vast onderdeel van mijn dag is geworden, ik kan wel zonder maar ik wil niet meer zonder.

Wonend in Den Haag neem ik bijna iedere dag een duik in de noordzee, het hele jaar door, een waar medicijn.

Het geeft mij enorm veel energie, (daad)kracht, creativiteit en is een mooie uitlaatklep. Alle fysieke en mentale zorgen soepelen letterlijk van je af.

Na enkelen workshops en een winter expeditie in 2017 in Polen, was de droom geboren om instructeur te worden. In 2022 is deze droom uitgekomen na mijn studie periode af te ronden met nog een week op deze magische plek in Polen! Daar heb ik mega veel geleerd over ademwerk, kou, mindset, focus en coaching. Zelfs na mijn ademcoaching opleiding te hebben afgerond in 2021 waarna ik ook 1 op 1 coaching trajecten draai, wat me veel voldoening geeft.

Nadat de Wim Hof Methode mijn persoonlijke leven heel positief heeft veranderd ben ik zeer enthousiast om de methode door te geven!

Ik kijk er naar uit je te ontmoeten bij een workshop of Breathwork class!

 

Voelen = begrijpen. Kracht, gezondheid, en geluk voor iedereen!

 

Warme groet,
Tjeerd Jurjen Buis

Read less

“We zijn zo succesvol geworden in comfort, dat comfort de vijand van succes is geworden.”  - Wim Hof

Hoi, leuk dat je er bent!

Ik heb een passie voor sport, de zee, yoga, ademwerk, connectie en natuurlijk de Wim Hof Methode!

Na ongeveer 10 jaar als topsporter met enorm veel passie te trainen voor de olympische spelen in het wedstrijd zeilen (49er), kwam ik er meer en meer achter dat doordat ik wil winnen anderen moeten verliezen. Dit ging me steeds meer tegen staan en toen ik op mijn 24ste niet geselecteerd werd bij het nationaal team verlegde ik mijn focus. Ik bleef mezelf fysiek en mentaal uitdagen en zo heb ik naast crossfit, bikram yoga, ademwerk, mindfullness, voeding, reizen etc de ...

Read more

Overall Rating :

Empty Star Empty Star Empty Star Empty Star Empty Star

0 Reviews

More