Tjeerd Buis official Wim Hof Method Instructor

Tjeerd Buis

Level 2

(39)

Training Specialty:
Breathwork - athletic performance - yoga

Den Haag, Netherlands

Word stressbestendig en mentaal weerbaar!

Instructor Level

Image 1 of 7 -
Experience the Wim Hof Method to get an impression of at

Image 2 of 7 -
Experience the Wim Hof Method to get an impression of at

Image 3 of 7 -
Experience the Wim Hof Method to get an impression of at

Image 4 of 7 -
Experience the Wim Hof Method to get an impression of at

Image 5 of 7 -
Experience the Wim Hof Method to get an impression of at

Image 6 of 7 -
Experience the Wim Hof Method to get an impression of at

Image 7 of 7 -
Experience the Wim Hof Method to get an impression of at

‹

›

Neem de controle over je gezondheid

Voel je dagelijks stress, onrust, fysiek ongemak en wil je terug de regie over je gedachten en gezondheid?

Ik leer je in één dag hoe je het ijsbad kunt trotseren en je innerlijke kracht kunt ontwaken!

Met de Wim Hof Methode ademhaling, mindset en koude training krijg je letterlijk de sleutel tot je lichaam en geest terug in handen.

Word stressbestendig en mentaal veerkrachtig.

Over Tjeerd:

10 jaar ervaring met de Wim Hof Methode
Voormalig topsporter (49er Olympisch wedstrijdzeilen)
Gecertificeerd Wim Hof Methode instructeur (Polen)
Level 2 Wim Hof instructeur opleiding (Polen)
Gecertificeerd Breathwork biohacker (online, 25 uur)
Gecertificeerd Breathwork Professional (NL, 40 uur)
Breathwork for athletic performance opleiding
Intense somatic modalities & Breathwork for trauma release opleiding
Gecertificeerd (Hatha) Yoga leraar (India, 500 uur)

Ik heb een passie voor ademwerk, de zee, yoga, verbinding en natuurlijk de Wim Hof Methode! Kortom, alles om de menselijke ervaring te optimaliseren, ook wel biohacking genoemd.

Tijdens mijn weg naar de Olympische Spelen in het wedstrijdzeilen heb ik geëxperimenteerd met verschillende methoden om de optimale versie van mezelf te worden. Toen ik een Wim Hof Methode workshop bijwoonde, wist ik het zeker! Dit is wat mij het meeste gaat helpen.

Ik was meteen onder de indruk van het effect van de methode en begon zelf te oefenen met de technieken. Ik was verrast door de positieve impact op mijn energie, focus en herstelvermogen.

Sinds 2016 gebruik ik bijna dagelijks de Wim Hof Methode om me krachtig en gezond te voelen. Het zwemmen in de Noordzee, het hele jaar door, is voor mij een waar medicijn.

Na verschillende workshops en een Wim Hof winterexpeditie in 2017 in Polen, ontstond de droom om instructeur te worden. In 2022 is deze droom werkelijkheid geworden na mijn studieperiode af te ronden op deze magische plek in Polen!

Met mijn ademcoaching certificaat ben ik er helemaal klaar voor om al mijn kennis en ervaring met jou te delen.

Ik kijk ernaar uit je te ontmoeten bij een workshop of ademhalingsles!

Voelen = begrijpen. Kracht, geluk en gezondheid voor iedereen!