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Instructrice certifiée de la Méthode Wim Hof

Je suis Stacha, j’ai 50 ans… et 50 ans, c’est le début de la Vie 
La Méthode Wim Hof a embelli mon quotidien.
Elle m’a permis de me reconnecter à mon corps, à ma respiration, à la nature… et à la joie profonde d’être vivante.

Partager cette méthode, c’est aussi une façon de rendre hommage à ma Maman, partie trop tôt d’une maladie auto-immune qui touchait ses poumons. Grâce à elle, je marche aujourd’hui sur ce chemin, avec gratitude. Respirer, c’est être vivant.

J’ai le bonheur de faire découvrir cette méthode simple, puissante et profondément humaine au plus grand nombre.
Je fais également partie de l’équipe du Wim Hof Method Center France, aux côtés de Léandre Omeir, un instructeur et un homme qui m’inspire profondément.

Respiration. Froid. État d’esprit. Trois piliers pour cultiver la vitalité, la paix intérieure, et la confiance.
Heureux, Fort et en Bonne Santé — plus qu’un slogan, c’est un chemin de vie.

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Certified Wim Hof Method Instructor

I’m Stacha, I’m 50 — and 50 is the beginning of Life 
The Wim Hof Method has brought more beauty and presence into my everyday life.
It reconnected me to my body, my breath, nature — and the deep joy of being alive.

Sharing this method is also my way of honouring my beloved mother, who passed away from an autoimmune disease affecting her lungs. Thanks to her, I walk this path today, with love and gratitude. To breathe is to be alive.

I now have the joy of guiding others through this simple, powerful, and deeply human method.
I’m also part of the Wim Hof Method Center France team, working alongside the inspiring Léandre Omeir.

Breathwork. Cold. Mindset. Three pillars to cultivate vitality, inner peace, and trust.
Happy, Strong & Healthy — more than a slogan, it’s a way of life

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Instructrice certifiée de la Méthode Wim Hof

Je suis Stacha, j’ai 50 ans… et 50 ans, c’est le début de la Vie 
La Méthode Wim Hof a embelli mon quotidien.
Elle m’a permis de me reconnecter à mon corps, à ma respiration, à la nature… et à la joie profonde d’être vivante.

Partager cette méthode, c’est aussi une façon de rendre hommage à ma Maman, partie trop tôt d’une maladie auto-immune qui touchait ses poumons. Grâce à elle, je marche aujourd’hui sur ce chemin, avec gratitude. Respirer, c’est être vivant.

J’ai le bonheur de faire découvrir cette méthode simple, puissante et profondément humaine au plus grand nombre.
Je fais également partie de l’équipe...