Wim Hof Method

Samuel Grimminger

Level 1

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Training Specialty:
Wim Hof Method, System. Coaching, Hatha Yoga, Meditation, Transpersonal Psychology & Holotropic Breathwork

Ulm, Germany

Feel alive again! Join transformational Retreats and Workshops. Reconnect with yourself and learn how to live your purpose :)

Instructor Level

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Erlebe die unglaubliche Power der Wim Hof Methode.

Seit 2018 praktiziere ich die Wim Hof-Methode regelmäßig. Sie hat mein Leben auf allen Ebenen verändert, bereichert und eine intensive Lebendigkeit und Freude in mir geweckt.

Durch meine 15 jährige Erfahrung in verschiedenen Fach- und Führungsfunktionen in der Konzernwelt, weiß ich wie es sich anfühlt, täglich großen Herausforderungen und Stress ausgesetzt zu sein.

Im Laufe dieser Zeit habe ich sehr viele Methoden erlernt und ausprobiert. Die Wim Hof Methode war ein absoluter Gamechanger. Neben meiner langjährigen Erfahrung in Yoga, Meditation und systemischem Coaching möchte ich daher auch die WHM professionell weitervermitteln.

Über die Jahre hatte ich die Möglichkeit zahlreiche Retreats und Workshops zu begleiten und durfte mit sehr erfahrenen WHM-Instruktoren zusammenarbeiten und lernen.

Lass dich in einem meiner Retreats oder Workshops von der beeindruckenden Power der WHM inspirieren und überraschen.

Du erhältst:

- Professionell angeleitete und begleitete Eisbaderfahrung

- Eine klare Anleitung, wie die Methode funktioniert und wie du sie effektiv und sicher trainierst

- Klarheit über die Effekte und den wissenschaftlichen Hintergrund der Methode

- Wichtiges Wissen über die Atmung und eine tiefgreifende Breathwork-Erfahrung

- Erfahre auch weitere Tools und Methoden; zur Beruhigung des Geistes, für Stressmanagement und den Resilienzaufbau, für die Stärkung des Selbstvertrauens und zur Kräftigung des Mindsets

- Eine sehr starke Community die sich gegenseitig unterstützt

- Tiefgreifende und nachhaltige Transformationen und Veränderungen auf allen Ebenen

Fachlicher und persönlicher Hintergund:

- Zertifizierter Wim Hof Instructor

- Zertifizierter systemischer Coach, Schwerpunkt auf Integrationsarbeit nach Workshops und Retreats

- Zertifizierter Hatha Yoga- und Meditationslehrer

- Laufende Weiterbildung in transpersonaler Psychologie & Holotropic Breathwork (nach Stanislav Grof)

- 15 Jahre Erfahrung in Corporate-World in verschiedenen Fach- und Führungspositionen  (u.a. agile Projektleitung,  Product Owner, Lean-Management, Six Sigma etc.)

- Intensive Praxiserfahrung in Silent-Meditations-Retreats, Dark Retreats, Plant Medicine, Yoga-Retreats

- Überwindung sehr schmerzhafter Lebensphasen durch Anwendung der beschriebenen Tools und Methoden

 

English

Find out how you can regain your strength with the Wim Hof Method and deal better with life's challenges and stressful situations. Inner peace instead of a daily carousel of thoughts ;)

I have been practicing the Wim Hof Method regularly since 2018. It has changed and enriched my life on all levels and awakened an incredible vitality and joy in me.

Thanks to my 15 years of experience in various specialist and management roles in the corporate world, I know what it feels like to be exposed to major challenges and stress on a daily basis.

During this time, I have learned and tried out many methods. The Wim Hof method was an absolute game changer. In addition to my many years of experience in yoga, meditation and systemic coaching, I would therefore also like to pass on the WHM professionally.

Over the years, I have had the opportunity to accompany numerous retreats and workshops and to work with highly experienced WHM instructors.

Let yourself be inspired and surprised by the impressive power of WHM in one of my retreats or workshops.

You will receive:

- Professionally guided and accompanied ice bathing experience

- Clear instructions on how the method works and how to train it effectively and safely

- Clarity about the effects and scientific background of the method

- Important knowledge about breathing and an in-depth breathwork experience

- Learn about other tools and methods to calm the mind, manage stress and build resilience, boost confidence and strengthen the mindset

- A very strong community that supports each other

- Profound and sustainable transformations and changes at all levels

Professional and personal background:

- Certified Wim Hof Instructor

- Certified systemic coach, focus on integration work after workshops and retreats

- Certified Hatha Yoga and meditation teacher

- Ongoing training in transpersonal psychology & Holotropic Breathwork (according to Stanislav Grof)

- 15 years of experience in the corporate world in various specialist and management positions (including agile project management, product owner, lean management, Six Sigma, etc.)

- Intensive practical experience in silent meditation retreats, dark retreats, plant medicine, yoga retreats

- Overcoming very painful phases of life by applying the described tools and methods

 

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Seit 2018 praktiziere ich die Wim Hof-Methode regelmäßig. Sie hat mein Leben auf allen Ebenen verändert, bereichert und eine intensive Lebendigkeit und Freude in mir geweckt.

Durch meine 15 jährige Erfahrung in verschiedenen Fach- und Führungsfunktionen in der Konzernwelt, weiß ich wie es sich anfühlt, täglich großen Herausforderungen und Stress ausgesetzt zu sein.

Im Laufe dieser Zeit habe ich sehr viele Methoden erlernt und ausprobiert. Die Wim Hof Methode war ein absoluter Gamechanger. Neben meiner langjährigen Erfahrung in Yoga, Meditation und systemischem Coaching möchte ich daher auch die WHM professionell...

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Samuel Grimminger

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