Ik ben Ruud Hof, de jongere broer van Wim hof de Yceman. We hebben samen veel meegemaakt en ontdekt, zeker in de natuur waar we dichterbij ons ware zelf kwamen en waar we eindeloos van kunnen leren.

Samen met Wim heb ik de schoonheid en de kracht van de natuur kunnen laten zien door groepen te begeleiden met canyoningtochten in de Spaanse Pyreneeën. In onze periode samen in Amsterdam zwommen we 's winters in de grachten. In het Beatrixpark hebben we vroeger een gat in het ijs van het meertje gegraven om te mediteren.

Nu als instructeur kan ik onze passie voor de kou, onze jarenlange ervaring met de ademhalingstechnieken en prachtige speciale tijden delen!