Wim Hof Method

Rolf Duda

Level 1

(12)
Fitness Coach
Mindfulness Coach
Athlete

Training Specialty:
MBSR, Breathing, Personal development

Thun, Switzerland

Instructor Level

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Deine Zeit ist JETZT! 

In meinem Job als Unternehmensberater führen Sitzmarathons, Bildschirmbräune und Headsetabdruck letzten Endes zu genau der Lebensweise, die sämtlichen medizinischen Einrichtungen und Berufsbildern zu einem überdurchschnittlichen Umsatz/Verdienst verhilft.

Als sich dann mit dem Überschreiten der magischen 30ger-Grenze auch noch ernste Warnsignale, Schicksalsschläge und Schlimmeres in meinem nahen Umfeld zu häufen begannen, war es an der Zeit etwas zu unternehmen.

Mit der Einstellung: "(m)ein Leben, das sich zu leben lohnt" führt mich die WHM auf eine Reise des Wachstums und der Selbsterkenntnis.

Diese Umstände brachten mich dazu mein Leben in der Komfortzone zu hinterfragen. Letzten Endes sind wir ja schliesslich alle nur sehr kurz Gäste auf dieser Welt.

Unendliche Energie, mehr Kraft, erhöhte Beweglichkeit und vor allem eine Art mentaler Balance haben fundamentale Auswirkungen auf mein Privat- und Berufsleben.

Mehr Erfolg, mehr Liebe und inneres Glück haben mein Leben von Grund auf umgekrämpelt. Jeder Tag ist ein neues Abenteuer und lohnt sich zu entdecken.

Lass uns gemeinsam die Komfortzone verlassen und begleite mich auf einen Weg, der ein Leben jenseits von Grenzen ermöglicht. 

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Deine Zeit ist JETZT! 

In meinem Job als Unternehmensberater führen Sitzmarathons, Bildschirmbräune und Headsetabdruck letzten Endes zu genau der Lebensweise, die sämtlichen medizinischen Einrichtungen und Berufsbildern zu einem überdurchschnittlichen Umsatz/Verdienst verhilft.

Als sich dann mit dem Überschreiten der magischen 30ger-Grenze auch noch ernste Warnsignale, Schicksalsschläge und Schlimmeres in meinem nahen Umfeld zu häufen begannen, war es an der Zeit etwas zu unternehmen.

Mit der Einstellung: "(m)ein Leben, das sich zu leben lohnt" führt mich die WHM auf eine Reise des Wachstums und der Selbsterkenntnis.

Diese Umstände brachten mich dazu mein Leben in der Komfortzone zu hi...

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