Meine ersten Berührungspunkte mit Wim Hof, hatte ich schon vor ilängerer Zeit, bevor ich von der WHM Methode überhaupt gehört hatte. Wim Hof, auch bekannt als  The Iceman,  ist ein  niederländischer Extremsportler .  Er hält 26 internationale Rekorde, 21 davon im Guinness-Buch der Rekorde. Ob Marathon bei -20°, die Besteigung des Mount Everest nur in Shorts und Schuhen, knappe 2 Stunden im Eiswasser sitzen, oder einen Marathon in der Wüste laufen ohne zu trinken: Wim Hof ​​​​erbringt unter extremen Temperaturen  körperliche Höchstleistungen .

Ich bin ein sehr sportlicher Mensch und Wim Hof ​​​​hat mich mit seinen sportlichen Rekorden sehr imponiert. Wim Hof ​​überzeugte mich durch seinen starken Willen, seine Leidenschaft und seine Liebe zu den Menschen, denen er mit seiner Methode helfen möchte. Was steckt dahinter, wie schafft er diese Leistungen, das waren meine Gedankengänge.

Ich habe mich dann ausführlich mit der WHM - Methode beschäftigt und erkannt, dass Sport und Mindset-Training ein tolles Duo sind.

Das bedeutet, dass der Mensch seine Gedanken analysiert, seine Gefühle besser wahrnimmt und sich dabei fühlt, wo seine hemmenden Blockaden sitzen. 

Meine ersten Berührungen mit dem Thema Mindset (Mentalität;  Denkweise oder Einstellung) hatte ich bewusst im Alter von 18 Jahren. Hier musste ich mich mit einem schwierigen Kieferbruch OP (Unfall) und dessen Folgen (halbseitige Gesichtslähmung, OP Nervenverletzungen) auseinandersetzen. Seitdem habe ich mich mit dem Thema Mindset und seinen Wirkungen beschäftigt. Was können Gedanken bei mir auslösen? Was sind echte Gedanken? Was sind Gedanken, die mich positiv/negativ beeinflussen? Wie stehe ich zum Leben? Was macht Angst mit mir? Wie kann ich meine Gedanken steuern oder gar beeinflussen?

Selbstwirksamkeit ist der Schlüssel. „Selbstwirksamkeit bedeutet,  die innere Überzeugung zu haben, schwierige oder herausfordernde Situationen gut meistern zu können  – und das aus eigener Kraft heraus.“

Was ich gerne als WHM Instruktor weitergeben möchte? Ich möchte den Menschen, die sich für die WHM Methode interessieren, meine Begeisterung, mein Wissen & meine Leidenschaft über die Wirkung und Folgen vermitteln. Wichtig dabei ist mir, dass Sie sich durch die WHM Methode den Glauben an sich selbst stärken, sich wohlfühlen, ihre Stimmung verbessern, eine positive Denkweise bekommen, besser mit Stresssituation umgehen können, Gesundheitlich resistenter werden (Immunsystem, Herz-Kreislauf-System stärken) und weiterhin Spaß am Leben haben. Sprich ich möchte, dass es den Menschen gut geht, ihre Lebensenergie behält und weiter viel Liebe in die Welt trägt.
- Stärke, Gesundheit & Glücklich sein -

Mir als Person ist es wichtig, den Weg der tieferen Liebe zu finden & in den Sinn des Lebens zu vertrauen.
Ich sage: Wir sind Schöpfer, wir sollten Verantwortung übernehmen und Entscheidungen treffen. Es gibt kein richtig oder falsch! Ein Zitat von Bob Marley: „Liebe das Leben, das du lebst. Lebe das Leben, das du liebst.“
 

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Meine ersten Berührungspunkte mit Wim Hof, hatte ich schon vor ilängerer Zeit, bevor ich von der WHM Methode überhaupt gehört hatte. Wim Hof, auch bekannt als  The Iceman,  ist ein  niederländischer Extremsportler .  Er hält 26 internationale Rekorde, 21 davon im Guinness-Buch der Rekorde. Ob Marathon bei -20°, die Besteigung des Mount Everest nur in Shorts und Schuhen, knappe 2 Stunden im Eiswasser sitzen, oder einen Marathon in der Wüste laufen ohne zu trinken: Wim Hof ​​​​erbringt unter extremen Temperaturen  körperliche Höchstleistungen .

Ich bin ein sehr sportlicher Mensch und Wim Hof ​​​​hat mich mit seinen sportlichen Rekorden sehr imponiert. Wim Hof ​​überzeugte mich durch seinen st...