2014 was voor mij het keerpunt en ben ik mij veel meer gaan verdiepen in mijzelf en waar je fysiek en mentaal allemaal toe in staat bent. De Wim Hof Methode heeft mij uiteindelijk toegang gegeven meer controle te krijgen over mijn fysieke en mentale gezondheid. Als dit bij mij zo werkt waarom dan niet bij andere …
In 2009 startte ik mijn eigen bedrijf. Het runnen van een bedrijf in combinatie met lichamelijke, grensverleggende sporten (trail-running & free-diving) en een gezinsleven brengt mijn leven nu in evenwicht.
De verschillende opleidingen die ik heb gevolgd en ervaring die ik heb opgedaan met ademhalings- en ijsuitdagingen hebben mij bewezen dat je met focus, motivatie, discipline, échte kracht kan vinden. Alles valt en staat bij je eigen intrinsieke motivatie die er in eerste instantie misschien niet is, die je moet zoeken, maar die iedereen uiteindelijk wel bezit. Deze verschillende knoppen zoeken en leren bedienen is supergaaf en geeft een enorme kick.
Als Wim Hof Methode en Breatheology Instructeur aangevuld met Oxygen Advantage geef ik trainingen en begeleid ik groepen en individuele trajecten.
Elke keer is het weer gaaf om te zien hoe mensen zelf de reset-knop weten te vinden en met een lach van ontspanning in de dag te staan.
‘It’s not our body that stops us, it’s out mind’
