Mike Villarreal

Level 1

(18)
Mindfulness Coach

Monterrey, Nuevo León, México

Para mí, el WHM es una herramienta de re-conexión con mi capacidad humana, fortaleciendo la armonía entre mi cuerpo y mi mente.

Instructor Level

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¡Hola! Soy Mike Villarreal, nacido y criado en Monterrey, México. Me considero un apasionado por la vida, disfruto mucho compartir experiencias con otros seres humanos, soy adicto a los abrazos y amante de la naturaleza.

Hello! I’m Mike Villarreal, born and raised in Monterrey, Mexico. I consider myself passionate about life, I really enjoy sharing experiences with other human beings, I’m hug addict and a nature lover.

Para mí, el WHM ha sido un proceso reconexión con mi capacidad humana. Es una herramienta que día a día me ayuda a regular la armonía entre mi cuerpo y mi mente, y a entrenar y fortalecer mi sistema inmune. También, me ha ayudado a regular fuertes estados de ansiedad, a entender y escuchar mi cuerpo, y mejorar mi rendimiento físico.

For me, the WHM has been a process of reconnecting with my innate human capacity. It’s a tool that day by day helps me to regulate the harmony between my body and my mind, and to train and strengthen my immune system. Also, it has helped me to regulate strong states of anxiety, to understand and listen to my body, and to improve my physical performance.

Como instructor, mi misión es compartir con los demás esta poderosa herramienta, y acompañarlos en su proceso de sanación, autodescubrimiento y crecimiento personal.

As an instructor, my mission is to share this powerful tool with others, and accompany them in their process of healing, self-discovery and personal growth.

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¡Hola! Soy Mike Villarreal, nacido y criado en Monterrey, México. Me considero un apasionado por la vida, disfruto mucho compartir experiencias con otros seres humanos, soy adicto a los abrazos y amante de la naturaleza.

Hello! I’m Mike Villarreal, born and raised in Monterrey, Mexico. I consider myself passionate about life, I really enjoy sharing experiences with other human beings, I’m hug addict and a nature lover.

Para mí, el WHM ha sido un proceso reconexión con mi capacidad humana. Es una herramienta que día a día me ayuda a regular la armonía entre mi cuerpo y mi mente, y a entrenar y fortalecer mi sistema inmune. También, me ha ayudado a regular fuertes estados de ansiedad, a ente...

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Mike Villarreal

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