Ik ben Melanie: holistische geneeskundige, getrouwd en moeder van 2 fantastische meiden, ik ben sportief en ik houd van de natuur
– en ik heb ASS met ADHD .

Mij persoonlijk helpt de Wim Hof methode met de prikkelverwerking en om het stresslevel omlaag te brengen; het sterkt mijn zelfvertrouwen en maakt me gewoon vrolijk. 

Deze kennis wil ik dolgraag delen.

Mij spreekt juist de wetenschappelijke kant van de Wim Hof methode aan, omdat ik gespecialiseerd ben in de biochemische processen van het lichaam en de WHM deze positief en duidelijk aantoonbaar beïnvloed.

In mijn praktijk voor holistische geneeskunde integreer ik daarom de Wim Hof methode bij uiteenlopende klachten zoals:
- chronische vermoeidheid
- auto-immuun ziektes zoals de ziekte van Crohn en MS 
- trage stofwisseling 
- chronische stress
- depressie, burn-out en overprikkeling

Maar de Wim Hof methode is ook voor sportieve mensen uitermate geschikt, omdat we niet alleen de EPO-levels zonder high altitude training verhogen, maar ook sneller herstellen na de training.
Kortom, hebben we door de WHM meer energie, meer uithoudingsvermogen en minder spierpijn.

Ik werk altijd met kleine groepen voor een gezellige sfeer, voor meer persoonlijke aandacht en om deelnemers uit te nodigen hun verhaal in een veilige setting te delen.

Wegens mijn persoonlijke achtergrond geef ik ook gespecialiseerde workshops voor prikkelgevoelige mensen met ASS, AD(H)D en HSP. Neem gerust contact op voor meer informatie.

Op aanvraag zijn er ook een-op-een sessies mogelijk.
________________________________________

Deutsch
Ich bin Melanie: Heilpraktikerin, verheiratet und Mutter zweier fantastischer Mädchen, ich lebe in den Niederlanden, mache gerne Sport und liebe die Natur
– und ich habe ASS.

Mir persönlich hilft die Wim Hof Methode mit der Reiz- und Stressbewältigung, gibt mir Kraft und Selbstbewusstsein und hebt meine Stimmung.

Dieses Wissen möchte ich sehr gerne teilen.

Am meisten spricht mich bei der Wim Hof Methode der wissenschaftliche Aspekt an, da ich mich auf die biochemischen Prozesse des Menschen spezialisiert habe und diese nachweislich durch die WHM positiv beeinflusst werden.

In meiner Praxis in den Niederlanden integriere ich die WHM bei der Behandelung sehr unterschiedlichen Krankheitsbildern und Symptomen:
- chronische Müdigkeit
- Autoimmune Erkrankungen wie zB Morbus Crohn und MS
- langsamer Stoffwechsel 
- chronischer Stress
- Depression, Burn-out, Überreizung 

Die Wim Hof Methode ist aber auch für uns Sportler sehr empfehlenswert, da wir nicht nur unsere EPO Levels ohne high altitude training (Höhentraining) steigern, sondern auch schneller nach dem Training regenerieren.
Auf gut Deutsch haben wir mit der WHM mehr Energie, mehr Durchhaltevermögen und weniger Muskelkater.

Meine Workshopgruppen sind generell klein und überschaubar, mit viel Raum für persönliche Betreuung. In gemütlichem Ambiente werden Teilnehmer eingeladen, ihre persönliche Geschichte mit gutem Gefühl zu teilen.

Hinsichtlich meines persönlichen Hintergrunds biete ich auch spezialisierte Kurse für Menschen mit ASS, AD(H)S und HSP an. Kontaktiere mich gerne für mehr Informationen.

Ik ben Melanie: holistische geneeskundige, getrouwd en moeder van 2 fantastische meiden, ik ben sportief en ik houd van de natuur
– en ik heb ASS met ADHD .

Mij persoonlijk helpt de Wim Hof methode met de prikkelverwerking en om het stresslevel omlaag te brengen; het sterkt mijn zelfvertrouwen en maakt me gewoon vrolijk. 

Deze kennis wil ik dolgraag delen.

Mij spreekt juist de wetenschappelijke kant van de Wim Hof methode aan, omdat ik gespecialiseerd ben in de biochemische processen van het lichaam en de WHM deze positief en duidelijk aantoonbaar beïnvloed.

In mijn praktijk voor holistische geneeskunde integreer ik daarom de Wim Hof methode bij uiteenlopende klachten zoals:
- chronische...