Wim Hof Method

Maximilian Freiler

Level 2

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Mindfulness Coach
Scientist
Athlete

Training Specialty:
Wim Hof Method - Power of the Mind. Special Forces Apnoe & Breathwork Trainer. I have a strong scientific background (MSc, MA) and live a life deeply rooted in nature & spirituality.

Vienna, Österreich

Trained in the Special Forces, worked in Banking until the Wim Hof Method opened my heart & mind. This method changed my life 180°

Instructor Level

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 (***for English VERSION --> scroll down***, Workshop & Retreats are in English & German)

 

Erlebe die volle Kraft der Wim Hof Methode an einem der schönsten & kältesten Orte Österreichs mit einem der erfahrensten Wim Hof Trainern weltweit.

Maximilian Freiler leitet seit Jahren Retreats an der Seite von Wim Hof persönlich und bildet außerdem die neuen Wim Hof Instruktoren aus. 

Siehe alle Workshops, Seminare und Kurse --> scrolle herunter

 

Lerne die Wim Hof Methode unter professioneller Anleitung und erfahre in der Tiefe, wie dieses simple Tool dein Leben verändern kann. HAPPY. STRONG. HEALTHY - the rest ist bullshit.

 

Inhalte eines Wim Hof Retreats:

- Alle Wim Hof Atemtechniken (Basic & Fortgeschrittenen)

- Atem - Fundamentals: Wie atme ich richtig? und ein fundamentales Verständnins aller Atemtechniken.

- Eisbaden in traumhaften Flüssen & Wasserfällen. Wie kann ich mich selbst (ohne äußere Hilfen) aufwärmen? Die Essenz der Wim Hof Methode - das Anheben der Körpertemperatur über die Kraft des Geistes (Wie es auch in den Studien klar gezeigt wurde)

Schwitzhütten & Feuer Ritual. Die Prinzipien des Eisbadens können auch in der extremen Hitze angewandt werden. Ein powervolles Ritual, um sich tief mit den Elementen und der Natur zu verbinden - ein absoluter Schlüsselpunkt der Wim Hof Methode. 

- Special Forces Training. Durch meinen Hintergrund bei der Spezial Einheit und vielen Parallen zur Wim Hof Methode lasse ich dieses Wissen & gewisse hilfsreiche Trainingspraktiken in meine Seminare miteinfließen 

- Eine starke Gruppendynamik / Community. Die 4. und inoffizielle Säule der Wim Hof Methode - die unglaubliche heilende Kraft einer Gruppe von Menschen die hier Herz öffnen. 

 

Persönlicher Hintergrund

Die Wim Hof Methode hat mein Leben tatsächlich um 180° gedreht. Noch vor 7 Jahren verfolgte ich meine Karriere im Investment Banking. Die Wim Hof Methode war sozusagen der Türöffner in meine Innere Welt und zeigte mir was tatsächlich in mir steckt: Kraft, Gesundheit, wahre Leidenschaft und Liebe zum Leben. 

In meinen kühnsten Träumen hätte ich diese Transformation nicht für möglich gehalten.. aber so ist es und genau deswegen ist es nun zu meiner Mission geworden Menschen auf ihrem Weg der Transformation zu unterstützen.

- Ausbildung beim Jagdkommando - Spezialeinheit des österreichischen Bundesheeres

absolvierte zwei Masterstudien mit der Spezialisierung in Finanzwissenschaften & Verhaltenspsychologie

arbeitete im Investmentbanking in London, Frankfurt und Wien

- gelang durch Zufall zu Wim Hof und trainierte mit Wim in Holland, Polen & Spanien was mein Leben für immer verändern sollte

lernte mehrere Jahre von einem japanischen buddhistischen Mönchen über Buddhsimus & Meditation

Trainierte mit dem legendären Big Wave Surfer Laird Hamilton und wurde Xtreme Performance Coach 

- Studierte mehrere Jahre" Bewegung" mit dem Movement Lehrer Ido Portal (Ido Portal Methode)***

Mein Leben hat mich zu dem in engen Kontakt und Austausch mit Uraltem Wissen aus Süd- & Nordamerika gebracht. Pflanzenmedizin, indianische & schamanische Reinigungsrituale wie der Sonnentanz, haben mein Leben ebenso tief berührt. 

Alles ist möglich, wenn wir lernen unseren Geist zu kontrollieren und beginnen an uns und das Leben zu Glauben!

In tiefer Dankbarkeit & Liebe für dieses Leben,

Maximilian

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ENGLISH VERSION

Experience the full power of the Wim Hof Method in one of the most beautiful & coldest places in Austria with one of the most experienced Wim Hof Trainers worldwide.

Maximilian Freiler has been leading retreats alongside Wim Hof personally for years and also trains the new Wim Hof instructors.


Find all workshops & retreats below.


Learn the Wim Hof Method under professional guidance and experience in depth how this simple tool can change your life. HAPPY. STRONG. HEALTHY - the rest is bullshit.

 

Contents of a Wim Hof retreat:

- All Wim Hof breathing techniques (basic & advanced)

- Breathing - Fundamentals: How do I breathe correctly? and a fundamental understanding of all breathing techniques.

- Ice bathing in beautiful rivers & waterfalls. How can I warm myself up (without external help)? The essence of the Wim Hof method - raising the body temperature through the power of the mind (as Wim has shown in scientifc studies)

- Sweat lodges & fire ritual. The principles of the Wim Hof Method can be applied in any stressful situations, as we are learning to deal with stress in general - so we are going to test this in the extreme heat & darkness. The Sweatlodge is powerful ritual to connect deeply with the elements, the inner & outer nature.

- Special Forces Training.  Due to my background in the Special Forces and the many parallels to the Wim Hof Method, I incorporate the useful knowledge & certain helpful training practices into my seminars. Don't worry, this is not a bootcamp at all :D This is a camp to become a warrior of the heart. 

- A strong group dynamic / community. The 4th and unofficial pillar of the Wim Hof Method - the incredible healing power of a group of people opening their hearts. 

 

Personal Background: 

Quick Summary:

Trained in the Special Forces*** MSc MA Finance & Behavioral Psychology *** worked in Investment Banking*** stumbeld upon Wim Hof, learned from Wim personally in Holland, Poland & Spain, which changed my life 180° *** studied Buddhism & Meditation with a Japenese Monk*** Trained with the Big Wave Surfing Legend Laird Hamilton and became Xtreme Performance Coach *** MOVEMENT Teacher (Ido Portal Method)*** Studying ancient south & north american wisdom

 

The Wim Hof Method has really turned my life around 180°.Just 7 years ago, I was still pursuing my career in investment banking.The Wim Hof Method was the door opener to my inner world & heart and showed me what was really inside me: strength, health, true passion and love for life. 

In my wildest dreams I would not have thought this transformation possible... but it is and that is exactly why it has now become my mission to support people on their path of transformation.

- Training with the Jagdkommando - special force of the Austrian Armed Forces -

- Completed two master's degrees with a specialization in finance & behavioral psychology

- worked in investment banking in London, Frankfurt and Vienna

- met Wim Hof by chance and trained with Wim in person in Holland, Poland & Spain, which changed my life forever

- spent several years learning about Buddhism & meditation from a Japanese Buddhist monk- Trained with the legendary big wave surfer Laird Hamilton and became an Xtreme Performance Coach 

- Studied "movement" for several years with movement teacher Ido Portal (Ido Portal Method)***

- My life has brought me into close contact and exchange with ancient knowledge from South & North America. Plant medicine, Native American & shamanic cleansing rituals such as the Sun Dance have also touched my life deeply. 

***Together WE can go beyond*** Everything is possible with the power of consciousness & our hearts.

In deep gratitude and love for this life time,
Max

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 (***for English VERSION --> scroll down***, Workshop & Retreats are in English & German)

 

Erlebe die volle Kraft der Wim Hof Methode an einem der schönsten & kältesten Orte Österreichs mit einem der erfahrensten Wim Hof Trainern weltweit.

Maximilian Freiler leitet seit Jahren Retreats an der Seite von Wim Hof persönlich und bildet außerdem die neuen Wim Hof Instruktoren aus. 

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Lerne die Wim Hof Methode unter professioneller Anleitung und erfahre in der Tiefe, wie dieses simple Tool dein Leben verändern kann. HAPPY. STRONG. HEALTHY - the rest ist bullshit.

 

Inhalte eines Wim Hof Retreats:

- Alle Wim Hof Atemtechniken (...

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Maximilian Freiler

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Professionalism
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