Seit mehr als 15 Jahren arbeite ich als systemischer Berater und Familientherapeut zusammen mit unterschiedlichsten Menschen an den bunten Themen des Lebens. Ich bin stets auf der gemeinsamen Suche nach den einfachen, aber effektiven Lösungen des Lebens, denn ich glaube fest daran, dass das Leben ein Geschenk ist und wir die Dinge daher nicht zwingend kompliziert lösen müssen. Sich die Stabilität und Freude im Leben zu erhalten bzw. wiederzuerlangen bedarf einer tiefen Verbindung von Körper, Geist und Natur. Auf meinem persönlichen Lebensweg habe ich im Laufe der Jahre viele verschiedene Methodiken und Konzepte kennengelernt, die mich begleitet, unterstützt und geformt haben. Diese reichen von verschiedenen Sportarten, die überwiegend meinen Körper trainiert haben, über ganzheitliche Konzepte wie Kung Fu und Qi Gong bis hin zu fundierten Weiterbildungen wie die Systematische Beratung und Therapie (DGSF). Die Neugier an uns Menschen, das Vertrauen in existierende Lösungen und ein Hunger nach Wissen waren und sind meine stetigen Begleiter, die mich immer wieder neue Türen öffnen und das Leben haben umarmen lassen. Als Familienvater von 4 Kindern erfahre ich täglich aufs Neue wie energiegeladen und voller Lebensfreude wir Menschen strahlen können und sollten.

Als zertifizierter Instructor der Wim Hof Methode bringe ich Gruppen und Einzelpersonen die für mich hochwirksame und doch für jeden einfach durchzuführende Methode nahe. Als fester Bestandteil unseres täglichen Lebens kann sie uns unsere Energie, unsere innere Power und unsere tiefe Verbindung zu uns selbst zurückbringen. Gleichzeitig trainieren wir unser Herzkreislaufsystem, verbessern unsere Gesundheit und lernen einen Umgang mit Stress, der uns wieder zu neuer Leichtigkeit verhilft. Die drei Säulen Atmung, Kälte und Mindset, bilden einen gemeinsamen Dreiklang, der unser Leben wirksam und tiefgreifend verändern kann. Durch die regelmäßige eigene Anwendung der Methode habe ich die Veränderungen und positiven Auswirkungen der Methode von Beginn an selbst erfahren und gebe nun diese Erfahrungen auf Grundlage eines  professionellen, theoretischen Know Hows weiter.

Alles was wir brauchen, wartet schon auf uns.

Ich habe es erlebt und möchte es mit euch teilen.

Ich freue mich auf euch!

For more than 15 years I have been working as a systemic counsellor and family therapist together with a wide variety of people on the colourful issues of life. I am always on the common search for simple but effective solutions in life, because I firmly believe that life is a gift and that we do not necessarily have to solve things in a complicated way. To maintain or regain stability and joy in life requires a deep connection between body, mind and nature. On my personal path through life, I have come to know many different methodologies and concepts over the years that have accompanied, supported and shaped me. These range from various sports, which have predominantly trained my body, to holistic concepts such as Kung Fu and Qi Gong, to well-founded further training such as Systematic Counselling and Therapy (DGSF). Curiosity about us humans, trust in existing solutions and a hunger for knowledge have been and continue to be my constant companions, opening new doors and embracing life. As a father of 4 children, I experience every day anew how energetic and full of joy we humans can and should be.

As a certified instructor of the Wim Hof Method, I teach groups and individuals what I consider to be a highly effective method that is easy for everyone to implement. As an integral part of our daily lives, it can bring back our energy, our inner power and our deep connection to ourselves. At the same time, we train our cardiovascular system, improve our health and learn a way of dealing with stress that helps us regain a new lightness. The three pillars of breathing, cold and mindset, form a common triad that can change our lives effectively and profoundly. Through my own regular use of the method, I have experienced the changes and positive effects of the method myself from the beginning and now pass on this experience based on professional, theoretical know-how.

Everything we need is already waiting for us.

I have experienced it and want to share it with you.

I am looking forward to you!

Seit mehr als 15 Jahren arbeite ich als systemischer Berater und Familientherapeut zusammen mit unterschiedlichsten Menschen an den bunten Themen des Lebens. Ich bin stets auf der gemeinsamen Suche nach den einfachen, aber effektiven Lösungen des Lebens, denn ich glaube fest daran, dass das Leben ein Geschenk ist und wir die Dinge daher nicht zwingend kompliziert lösen müssen. Sich die Stabilität und Freude im Leben zu erhalten bzw. wiederzuerlangen bedarf einer tiefen Verbindung von Körper, Geist und Natur. Auf meinem persönlichen Lebensweg habe ich im Laufe der Jahre viele verschiedene Methodiken und Konzepte kennengelernt, die mich begleitet, unterstützt und geformt haben. Diese reichen v...