Wim Hof Method

LAETITIA BLEGER

Level 1

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Training Specialty:
Thérapie par le froid - Résilience - Endurance

ALSACE

La magie et la croissance personnelle opèrent hors de notre zone de confort

Instructor Level

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Prêt à plonger au coeur de la Méthode Wim Hof? Alors, attachez votre ceinture, car nous embarquons vers une expérience qui vous permettra de découvrir un nouvel horizon de possibilités et d'épanouissement. 

J'ai découvert les bienfaits de cette méthode lors de l'ascension de l'Aconcagua (6962m). Imaginez-vous dans une tente à 6000m d'altitude, à grelotter et paniquer en raison des températures glaciales. C'est grâce à la respiration profonde et consciente, que j'ai reussi à me réchauffer, me canaliser, à accepter la situation, pour finalement, atteindre mon objectif. Depuis ce jour, je suis une adepte inconditionnelle de la méthode. Le froid est devenu mon ami, un ami qui me veut du bien. 

Je vous invite à explorer les pouvoirs extraordinaires de la respiration, du froid et de votre esprit, pour vous sentir plus vivant que jamais!

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Prêt à plonger au coeur de la Méthode Wim Hof? Alors, attachez votre ceinture, car nous embarquons vers une expérience qui vous permettra de découvrir un nouvel horizon de possibilités et d'épanouissement. 

J'ai découvert les bienfaits de cette méthode lors de l'ascension de l'Aconcagua (6962m). Imaginez-vous dans une tente à 6000m d'altitude, à grelotter et paniquer en raison des températures glaciales. C'est grâce à la respiration profonde et consciente, que j'ai reussi à me réchauffer, me canaliser, à accepter la situation, pour finalement, atteindre mon objectif. Depuis ce jour, je suis une adepte inconditionnelle de la méthode. Le froid est devenu mon ami, un ami qui me veut du bien. 

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Instruction
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Knowledge
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Professionalism
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Presence
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Amenities
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Pricing
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