Wim Hof Method

Katharina Staub

Level 1

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Mindfulness Coach

Training Specialty:
Breathwork and Cold Exposure

Switzerland

mAKe YoUr LiFE sPecTAcULar!

Instructor Level

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Nachdem ich jahrelang "alles richtig gemacht" hatte, was Karriere, Ehe und Kindererziehung betraf, zog mir die Scheidung komplett den Teppich unter den Füssen weg. Wer war ich, wenn ich einfach nur ich war?

Ich suchte verzweifelt nach diesem Funken, fand aber einfach nicht so richtig zu meiner inneren Pippi Langstrumpf zurück.

Zum Glück kam die Kälte zu mir. Das erste Eisbad katapultiert mich unmittelbar in meine Mitte. Ich war wieder da. Ich meine: w i r k l i c h da.

Ich begann, mich über Wim Hof und seine Methode zu informieren. Seine Geschichte berührte und überzeugte mich, genauso wie die Einfachheit und Wirksamkeit der Methode ansich, welche mit unzähligen wissenschaftlichen Studien untermauert wird.

Die Anwendung der WHM ist für mich der Schlüssel zu meinem wahren Selbst.

Ich biete Workshops, 1:1 Sessions (Atmen und/oder Eisbaden, Coaching), Atemkurse live&online, WE's und diverse Kälteexpositionen in der ganzen Schweiz an. Ebenfalls bin ich für individuelle Privat- oder Firmen Events zu buchen (D, E, F)

 

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Nachdem ich jahrelang "alles richtig gemacht" hatte, was Karriere, Ehe und Kindererziehung betraf, zog mir die Scheidung komplett den Teppich unter den Füssen weg. Wer war ich, wenn ich einfach nur ich war?

Ich suchte verzweifelt nach diesem Funken, fand aber einfach nicht so richtig zu meiner inneren Pippi Langstrumpf zurück.

Zum Glück kam die Kälte zu mir. Das erste Eisbad katapultiert mich unmittelbar in meine Mitte. Ich war wieder da. Ich meine: w i r k l i c h da.

Ich begann, mich über Wim Hof und seine Methode zu informieren. Seine Geschichte berührte und überzeugte mich, genauso wie die Einfachheit und Wirksamkeit der Methode ansich, welche mit unzähligen wissenschaftlichen Studie...

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Professionalism
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Presence
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Amenities
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Pricing
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