Wim Hof Method

Katerina Rivera Torres

Level 1

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Training Specialty:
Indoor Surf Training, Yoga, HIIT, Sauna, Breathwork, Surftrips, Ceremonias

Mexico City, CDMX, Mexico

Fundadora de Drifter Surfit; experiencias de Indoor Surfing, Yoga, Breathwork, Inmersión en Hielo. Nutrición y Health Coach en IIN

Instructor Level

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En 2019 encontré el método Wim Hof, el cual me ayudó en mi crecimiento personal tanto físico como psicológico. Logré integrarlo a mi vida para ayudarme en mi sanación del Síndrome de Raynaud siendo una enfermedad autoinmune con la que he lidiado desde adolescente, al igual que mi diagnóstico de TDA, razón por la que, sin quererlo viví mucho tiempo de la mano de la medicina occidental (desde los 14 años). Gracias al método Wim Hof, logre eliminar todos mis medicamentos de forma segura y vivir estable mental y físicamente de una forma natural. Ayudándome a mi salud y claridad mental, felicidad, enfoque y energía en general. Encontré que este método era mi herramienta para ser más fuerte, plena y saludable. El método complementó e incrementó mi resiliencia para enfrentar situaciones en mi vida, y por eso quiero compartirlo con el mundo. Estoy segura de que este método debería de ser parte de la vida de todas las personas que están buscando ser una mejor versión de ellos mismos.

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En 2019 encontré el método Wim Hof, el cual me ayudó en mi crecimiento personal tanto físico como psicológico. Logré integrarlo a mi vida para ayudarme en mi sanación del Síndrome de Raynaud siendo una enfermedad autoinmune con la que he lidiado desde adolescente, al igual que mi diagnóstico de TDA, razón por la que, sin quererlo viví mucho tiempo de la mano de la medicina occidental (desde los 14 años). Gracias al método Wim Hof, logre eliminar todos mis medicamentos de forma segura y vivir estable mental y físicamente de una forma natural. Ayudándome a mi salud y claridad mental, felicidad, enfoque y energía en general. Encontré que este método era mi herramienta para ser más fuerte, plena...

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Katerina Rivera Torres

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