Wim Hof Method

Kam Waritsara

Level 2

Filled Star Filled Star Filled Star Filled Star Filled Star (83)
Yoga Teacher
Mindfulness Coach
First Aid

Training Specialty:
Yoga, Breathwork, Ice Bath

Thailand

แก้ม เป็นคนไทยคนเดียว ที่ได้รับการรับรองให้เป็นผู้สอน วิมฮอฟเมธเธิด หรือ วิธีการวิมฮอฟ ( Wim Hof Method certified instructor )

Instructor Level

badge_level_02.png
Image 1 of 1 -
            Experience the Wim Hof Method to get an impression of  at

แก้ม วริศรา ผู้สอน ”วิธีการของวิมฮอฟ” หรือที่เรียกกันว่า”วิมฮอฟเมธเธิด” อินสตรัคเตอร์ คนไทยคนเดียวในโลกและเป็นผู้หญิงเพียงคนเดียวที่ประจำอยู่ที่เอเชียตะวันออกเฉียงใต้ค่ะ

ก่อนที่จะมาเป็นผู้สอนนั้นแก้มได้ฝึกปฏิบัติ วิมฮอฟเมธเธิด เป็นประจำและสม่ำเสมอในเวลาหลายปีที่ผ่านมา

แก้มได้รับประโยชน์จาก วิมฮอฟเมธเธิด อย่างมากทั้งทางร่างกาย,จิตใจและได้เปลี่ยนตัวแก้มไปในทางที่ดีขึ้น

ประสบการณ์

  • ผ่านการสอนมามากว่า 2000 คน
  • เทรนกับคุณวิม ฮอฟ ที่ประเทศสเปนใน WHM Summer Expedition 2022
  • เทรนกับคุณวิม ฮอฟ ที่ประเทศโปแลนด์ใน WHM Winter Expedition 2023

นอกจากนี้แก้มยังได้รับ ใบประกาศรับรองการเป็นครูสอนโยคะ จึงได้นำปราณายามะ และ การทำสมาธิแบบชาวพุทธมาช่วยในการฝึกอีกด้วย และ แก้มยังได้จบหลักสูตรการนวดไทยหรือนวดแผนโบราณรับรองโดยกระทรวงสาธารณะสุข 

ดังนั้น แก้มจึงอยากจะนำวิธีการของวิมฮอฟมาสอนสู่คนไทยให้ได้รู้จัก ปฏิบัติอย่างถูกต้องและปลอดภัยเพื่อให้เข้ากับความต้องการของทุกคน ไม่ว่าจะทางร่างกายหรือจิตใจ แก้มอยากให้ทุกคนแข็งแรง,  มีความสุขและสุขภาพดีไปด้วยกันค่ะ

Kam is the first Thai Wim Hof Method Certified Instructor in the world.

Also known as the Thai Ice Woman, a regular ice bather and is Wim Hof Method practitioner for over 4 years

A Yoga Alliance certified yoga teacher brings pranayama and Buddhism meditation to the training programs.

 

Read less

แก้ม วริศรา ผู้สอน ”วิธีการของวิมฮอฟ” หรือที่เรียกกันว่า”วิมฮอฟเมธเธิด” อินสตรัคเตอร์ คนไทยคนเดียวในโลกและเป็นผู้หญิงเพียงคนเดียวที่ประจำอยู่ที่เอเชียตะวันออกเฉียงใต้ค่ะ

ก่อนที่จะมาเป็นผู้สอนนั้นแก้มได้ฝึกปฏิบัติ วิมฮอฟเมธเธิด เป็นประจำและสม่ำเสมอในเวลาหลายปีที่ผ่านมา

แก้มได้รับประโยชน์จาก วิมฮอฟเมธเธิด อย่างมากทั้งทางร่างกาย,จิตใจและได้เปลี่ยนตัวแก้มไปในทางที่ดีขึ้น

ประสบการณ์

  • ผ่านการสอนมามากว่า 2000 คน
  • เทรนกับคุณวิม ฮอฟ ที่ประเทศสเปนใน WHM Summer Expedition 2022
  • เทรนกับคุณวิม ฮอฟ ที่ประเทศโปแลนด์ใน WHM Winter Expedition 2023

นอกจากนี้แก้มยังได้รับ ใบประกาศรับรองการเป็นครูสอนโยคะ จึงได้นำปราณายามะ และ การทำสมาธิแบบชาวพุทธมาช่วยในการฝึกอีกด้วย และ แก้มยังได้จบหลักสูตรการนวดไทยหรือน

Read more

Kam Waritsara

Overall Rating :

Filled Star Filled Star Filled Star Filled Star Filled Star

83 Reviews

Instruction
Filled Star Filled Star Filled Star Filled Star Filled Star
Knowledge
Filled Star Filled Star Filled Star Filled Star Filled Star
Professionalism
Filled Star Filled Star Filled Star Filled Star Filled Star
Presence
Filled Star Filled Star Filled Star Filled Star Filled Star
Amenities
Filled Star Filled Star Filled Star Filled Star Filled Star
Pricing
Filled Star Filled Star Filled Star Filled Star Filled Star
More