'Leef je volste leven.'  Dat is sinds jaar en dag mijn motto. Bij een vol leven hoort alles: geluk, liefde, plezier maar ook verdriet en pijn.

De adem laat je dichter bij jezelf komen en helpt je om alles te doorleven. 

Mijn naam is Joyce en samen met mijn partner-in-crime Nicky geven we met al onze passie en liefdevolle aandacht de Wim Hof methode door aan anderen. 

Vanuit mijn veld ben ik gespecialiseerd in ontwikkelingspsychologie. Sinds 11 jaar verdiep ik mij ook in persoonlijke ontwikkeling en ben ik mindfulnesstrainer. Een gewaagde combinatie met mijn management achtergrond. 

Mijn passie is kennis overbrengen van wat ik het liefste 20 jaar geleden al had willen weten. Hoe ga je om met pijn, angst en verdriet en hoe blijf je in balans in een steeds drukkende maatschappij?

De kou helpt je te leren leven in overgave en je angsten te overwinnen. 

En toen kwam de Wim Hof methode op mijn pad. Simpel, effectief en wetenschappelijk onderbouwd. Een feest van het laatste puzzelstukje dat op zijn plaats viel. De kou als teacher die je helpt te leren omgaan met stress en angst, de adem die je focus en kracht geeft. De mind die ongekende dingen teweeg brengt. Wat een groot potentieel schuilt er in ons als we deze drie pilaren combineren! 

Laat je tijdens de fundamentals workshop onderdompelen in een reis waar alle zintuigen aangaan. Waarin jij jezelf verbaast in wat je allemaal kan. Omdat Nick en ik samen instructeur zijn, assisteren we bij elkaars workshop. Je krijgt dus 2 instructors voor de prijs van 1! 

Wij staan voor kwaliteit en professionaliteit en vinden jouw ervaring het belangrijkst. Er is daarom veel aandacht voor het individu, een veilige setting en alle elementen om jouw een onvergetelijke ervaring te geven.

Je gaat leren

• Hoe jij je immuunsysteem een ongelooflijke boost kan geven 
• Hoe je de methode simpel thuis kan blijven beoefenen
• Hoe je optimaal je energie kan gebruiken.
• Hoe je waak en slaapritme op orde krijgt.
• Hoe je verbinding maakt met jezelf
• Hoe je ademhaling je gezondheid kan beïnvloeden.
• Tip en trics voor een sterke mindset 
• Van een fixed mindset naar een growth mindset. 

En nog veel meer.. 

Je gaat ervaren:

• Welk potentieel jouw lichaam heeft en dat je veel krachtiger bent dan je denkt.
• Dat je invloed hebt op je autonome zenuwstelsel, je mindset en gedachten. 
• Dat je door middel van adem je emotionele staat van zijn kan beïnvloeden. 

Ik nodig je uit voor een onvergetelijke ervaring waar plezier en verbinding voorop staan. 

Ben je een bedrijf en op zoek naar een geschikte teambuilding met de Wim Hof Methode? 

Deze workshop is geschikt om op een laagdrempelige manier kennis te maken met de methode. 

Met liefde, een knuffel en Ice, 

Joyce 

'Leef je volste leven.'  Dat is sinds jaar en dag mijn motto. Bij een vol leven hoort alles: geluk, liefde, plezier maar ook verdriet en pijn.

De adem laat je dichter bij jezelf komen en helpt je om alles te doorleven. 

Mijn naam is Joyce en samen met mijn partner-in-crime Nicky geven we met al onze passie en liefdevolle aandacht de Wim Hof methode door aan anderen. 

Vanuit mijn veld ben ik gespecialiseerd in ontwikkelingspsychologie. Sinds 11 jaar verdiep ik mij ook in persoonlijke ontwikkeling en ben ik mindfulnesstrainer. Een gewaagde combinatie met mijn management achtergrond. 

Mijn passie is kennis overbrengen van wat ik het liefste 20 jaar geleden al had willen weten. Hoe ga je om ...