Johan Schwägerl official Wim Hof Method Instructor

Johan Schwägerl

Level 1

(18)

Training Specialty:
Mental & Physical PERFORMANCE

Hamburg, Germany

Werde STARK - GESUND - GLÜCKLICH und aktiviere dein "INNERFIRE"

Instructor Level

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Johan Schwägerl, Wim Hof Methode Instruktor

Johan ist zertifizierter Wim-Hof-Methode Instruktor und

Jugend-Fußball Trainer im Junioren-Leistungsbereich in Hamburg.

Zudem ist er naturverbunden, Sportler, lebt und lehrt die Methode als einer der jüngsten zertifizierten Wim-Hof-Methode Instruktoren Weltweit.

Mein Ziel ist es, Dir zu helfen

STARK - GESUND - GLÜCKLICH zu werden und zu sein!

Durch Atmung, Kälteexposition und das richtige Mindset / Commitment zum "Superhuman"?!

->Den Körper und Geist, durch die Wim-Hof-Methode, auf natürlichem Wege in einen optimalen Zustand zu bringen.

Körperliche Benefits:

Mehr Energie -> Energiemanagement
Besserer Schlaf
Stärkung des Immunsystems
Verbesserte Sportliche Leistung
Verbesserte Athletische Leistung
Schnellere Erholung nach (sportlicher) Belastung
Verbesserter Metabolismus / Stoffwechsel
Senkung des Bluthochdrucks
Asthma Management

Mentale Benefits:

Verbesserte Mentale Gesundheit
Erhöhte Kälteresistenz
Fokus / Konzentration Erhöhung
Verstärkte Willenskraft
Verbesserte Körper-Geist Verbindung
Stresskontrolle -> Stressmanagement
Verbesserte Kreativität
Burnout Recovery
Depression bewältigend

"You are stronger than you think you are" - Wim Hof

Willst du also auch STARK - GESUND - GLÜCKLICH sein?

Dann nutze die Chance und wir sehen uns im Workshop!

Bei Fragen melde dich gerne bei mir hier:

+49 173 5783722

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