
Johan Schwägerl
Level 1

Training Specialty:
Mental & Physical PERFORMANCE
Hamburg, Germany
Werde STARK - GESUND - GLÜCKLICH und aktiviere dein "INNERFIRE"
Instructor Level













Johan Schwägerl, Wim Hof Methode Instruktor
Johan ist zertifizierter Wim-Hof-Methode Instruktor und
Jugend-Fußball Trainer im Junioren-Leistungsbereich in Hamburg.
Zudem ist er naturverbunden, Sportler, lebt und lehrt die Methode als einer der jüngsten zertifizierten Wim-Hof-Methode Instruktoren Weltweit.
Mein Ziel ist es, Dir zu helfen
STARK - GESUND - GLÜCKLICH zu werden und zu sein!
Durch Atmung, Kälteexposition und das richtige Mindset / Commitment zum "Superhuman"?!
->Den Körper und Geist, durch die Wim-Hof-Methode, auf natürlichem Wege in einen optimalen Zustand zu bringen.
Körperliche Benefits:
- Mehr Energie -> Energiemanagement
- Besserer Schlaf
- Stärkung des Immunsystems
- Verbesserte Sportliche Leistung
- Verbesserte Athletische Leistung
- Schnellere Erholung nach (sportlicher) Belastung
- Verbesserter Metabolismus / Stoffwechsel
- Senkung des Bluthochdrucks
- Asthma Management
Mentale Benefits:
- Verbesserte Mentale Gesundheit
- Erhöhte Kälteresistenz
- Fokus / Konzentration Erhöhung
- Verstärkte Willenskraft
- Verbesserte Körper-Geist Verbindung
- Stresskontrolle -> Stressmanagement
- Verbesserte Kreativität
- Burnout Recovery
- Depression bewältigend
"You are stronger than you think you are" - Wim Hof
Willst du also auch STARK - GESUND - GLÜCKLICH sein?
Dann nutze die Chance und wir sehen uns im Workshop!
Bei Fragen melde dich gerne bei mir hier:
+49 173 5783722
Read lessJohan Schwägerl, Wim Hof Methode Instruktor
Johan ist zertifizierter Wim-Hof-Methode Instruktor und
Jugend-Fußball Trainer im Junioren-Leistungsbereich in Hamburg.
Zudem ist er naturverbunden, Sportler, lebt und lehrt die Methode als einer der jüngsten zertifizierten Wim-Hof-Methode Instruktoren Weltweit.
Mein Ziel ist es, Dir zu helfen
STARK - GESUND - GLÜCKLICH zu werden und zu sein!
Durch Atmung, Kälteexposition und das richtige Mindset / Commitment zum "Superhuman"?!
->Den Körper und Geist, durch die Wim-Hof-Methode, auf natürlichem Wege in einen optimalen Zustand zu bringen.
Körperliche Benefits:
- Mehr Energie -> Energiemanagement
- Besserer Schlaf
- Stärkung des Immunsystems
Johan Schwägerl
