Johan Schwägerl, Wim Hof Methode Instruktor

Johan ist zertifizierter Wim-Hof-Methode Instruktor und

Jugend-Fußball Trainer im Junioren-Leistungsbereich in Hamburg.

Zudem ist er naturverbunden, Sportler, lebt und lehrt die Methode als einer der jüngsten zertifizierten Wim-Hof-Methode Instruktoren Weltweit. 

Mein Ziel ist es, Dir zu helfen

STARK - GESUND - GLÜCKLICH zu werden und zu sein! 

Durch Atmung, Kälteexposition und das richtige Mindset / Commitment zum "Superhuman"?!

->Den Körper und Geist, durch die Wim-Hof-Methode, auf natürlichem Wege in einen optimalen Zustand zu bringen.

Körperliche Benefits: 

• Mehr Energie -> Energiemanagement
• Besserer Schlaf
• Stärkung des Immunsystems
• Verbesserte Sportliche Leistung
• Verbesserte Athletische Leistung
• Schnellere Erholung nach (sportlicher) Belastung
• Verbesserter Metabolismus / Stoffwechsel
• Senkung des Bluthochdrucks
• Asthma Management

Mentale Benefits:

• Verbesserte Mentale Gesundheit
• Erhöhte Kälteresistenz
• Fokus / Konzentration Erhöhung
• Verstärkte Willenskraft
• Verbesserte Körper-Geist Verbindung
• Stresskontrolle -> Stressmanagement
• Verbesserte Kreativität
• Burnout Recovery
• Depression bewältigend

"You are stronger than you think you are" - Wim Hof

Willst du also auch STARK - GESUND - GLÜCKLICH sein?

Dann nutze die Chance und wir sehen uns im Workshop!

Bei Fragen melde dich gerne bei mir hier:

+49 173 5783722

Johan Schwägerl, Wim Hof Methode Instruktor

Johan ist zertifizierter Wim-Hof-Methode Instruktor und

Jugend-Fußball Trainer im Junioren-Leistungsbereich in Hamburg.

Zudem ist er naturverbunden, Sportler, lebt und lehrt die Methode als einer der jüngsten zertifizierten Wim-Hof-Methode Instruktoren Weltweit. 

Mein Ziel ist es, Dir zu helfen

STARK - GESUND - GLÜCKLICH zu werden und zu sein! 

Durch Atmung, Kälteexposition und das richtige Mindset / Commitment zum "Superhuman"?!

->Den Körper und Geist, durch die Wim-Hof-Methode, auf natürlichem Wege in einen optimalen Zustand zu bringen.

Körperliche Benefits: 

• Mehr Energie -> Energiemanagement
• Besserer Schlaf
• Stärkung des Immunsystems