Wim Hof Method

Jérôme Boulenger

Level 1

(28)

Training Specialty:
Yoga, Meditation, Calisthenics

Paris, France

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Instructor Level

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La vie de Jérôme a totalement changée lorsqu'il a découvert la méthode Wim Hof, très sportif depuis toujours, celui-ci a commencé a subir de plus en plus de blessures et inflammations chroniques couplées à une dépression.

La découverte de la respiration et du bain glacé l'ont aidé à sortir de ce cycle infernal, retrouver un corps fonctionnel et la joie de vivre.

Depuis il se forme dans de nombreux domaines relatifs à la santé pour partager ces merveilleux outils qui devraient être enseignés dès le plus jeûne age.

Jérôme Boulenger

Overall Rating :

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Knowledge
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