Ik ben Jelle Schut, woonachtig in Egmond aan de Hoef, getrouwd en vader van twee kinderen

Iedereen heeft wel eens van die momenten in zijn of haar leven dat alles waar je mee bezig bent de revue passeert. Je denkt na over vroeger, over de toekomst én hoe je het leven vorm kan geven. Zo`n moment heeft mijn leven veranderd. Na het verlies van een dierbare is in 2019 de Wim Hof methode op mijn pad gekomen en vanaf dat moment is het anders. Het lijkt heel simpel, Ademhalingsoefeningen en een koud bad en feitelijk is dat het ook. Waar ik toen niet bij stil stond was de impact die het heeft op mentaal vlak. Het geeft me energie en focus en ik ga sindsdien anders om met obstakels of uitdagingen. Ik wil daarom het liefst zoveel mogelijk mensen laten ervaren wat ik nog dagelijks ervaar.

Tijdens mijn Wim Hof trip naar Polen ontdekte ik de kracht van de methode in combinatie met natuur. In mijn workshops combineer ik de theorie van de methode, de ademhalingstechnieken en een ijs bad. Inmiddels ben ik verder gaan leren op het gebied van ademhaling en trauma. De Polyvagaal theorie en de lessen van Kasper van der Meulen inspireren mij nog het meest. Veel van wat ik van hen heb geleerd komt ook aan bod tijdens de workshop. 

Ik ben Jelle Schut, woonachtig in Egmond aan de Hoef, getrouwd en vader van twee kinderen

Iedereen heeft wel eens van die momenten in zijn of haar leven dat alles waar je mee bezig bent de revue passeert. Je denkt na over vroeger, over de toekomst én hoe je het leven vorm kan geven. Zo`n moment heeft mijn leven veranderd. Na het verlies van een dierbare is in 2019 de Wim Hof methode op mijn pad gekomen en vanaf dat moment is het anders. Het lijkt heel simpel, Ademhalingsoefeningen en een koud bad en feitelijk is dat het ook. Waar ik toen niet bij stil stond was de impact die het heeft op mentaal vlak. Het geeft me energie en focus en ik ga sindsdien anders om met obstakels of uitdagingen. I...