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Wim Hof Method

Jakob Kaltenegger

Level 1

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Laßnitzhöhe, Austria

Hi I'm Jakob and I love the power of the breath and a (n)ice bath to cool down.

Instructor Level

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Nach zwei Kreuzbandrissen innerhalb eines Jahres und dem damit verbundem Sportaus für längere Zeit, verlor ich den Fokus und die Motivation und fühlte mich verloren.

"Zwei Kreuzbandrisse sind doch nichts schlimmes - ganz normale Sportverletzung."

Jedoch brach für mich als leidenschafltichen Snowboarder, und Snowboardlandeslehrer, damals eine Welt zusammen und ich wusste nicht mehr weiter. Ich fühlte mich unglücklich und träge. 

Nach der zweiten OP stolperte ich über die kraftvolle Wim-Hof-Methode, welche meine Leben total veränderte. Die WHM half mir dabei mein volles körperlich und mentales Potential kennenzulernen und füllte mein Leben mit mehr Zufriedenheit, Leichtigkeit und Lebensfreude

Bist auch du bereit deinen inneren Berg  zu erklimmen und dein volles Potential zu leben?

Dann komm zu meinem nächsten WHM-Workshop und erlebe die Vorteile der Kraft der Kälte, gezielter Atemtechnik und deiner Willenskraft!!!

 

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Nach zwei Kreuzbandrissen innerhalb eines Jahres und dem damit verbundem Sportaus für längere Zeit, verlor ich den Fokus und die Motivation und fühlte mich verloren.

"Zwei Kreuzbandrisse sind doch nichts schlimmes - ganz normale Sportverletzung."

Jedoch brach für mich als leidenschafltichen Snowboarder, und Snowboardlandeslehrer, damals eine Welt zusammen und ich wusste nicht mehr weiter. Ich fühlte mich unglücklich und träge. 

Nach der zweiten OP stolperte ich über die kraftvolle Wim-Hof-Methode, welche meine Leben total veränderte. Die WHM half mir dabei mein volles körperlich und mentales Potential kennenzulernen und füllte mein Leben mit mehr Zufriedenheit, Leichtigkeit und Lebensfreu...

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Jakob Kaltenegger

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