Hélène Youssefi est professeure de yoga et instructrice Wim Hof à Lyon. Ses stages dans la ville des Lumières et en Ardèche mettent l'accent sur la connaissance de soi, la puissance du souffle et le jeu propre à l'enfance : aucune course à la perfomance. Son travail est une invitation à ralentir et ressentir. Après un stage, LN propose des créneaux gratuits réguliers à toutes les graines de givré.e.s qui souhaitent poursuivre leur pratique.