Les ateliers d'Hélène sont tendrement givrés, à l'instar de ce que vous pouvez voir dans ses vidéos Youtube sur sa chaîne "Yoga avec LN". Avec elle, vous vous familiarisez à la puissance de votre souffle comme vous savoureriez votre plat préféré. Ses cours vous donneront la saveur de ce que vous pourrez exploiter en rentrant chez vous pour transformer chaque jour le plomb de votre vie en or.