"In der Ruhe liegt die Kraft" (Konfuzius)

Bei mir hat es lange gedauert, bis ich diesen Satz verinnerlicht habe. Die Wim-Hof-Methode hat dazu einen wesentlichen Beitrag geliefert und mir auf diesem Weg sehr geholfen. Besonders der Kälte war ich immer schon zugetan und habe dadurch den Frieden aber auch die Power in mir entdeckt.

Nun möchte ich diese Erfahrungen und mein Wissen mit Euch teilen!