About

Hi, I'm Francis.

I am a certified Hata yoga teacher, Thai yoga therapist and Rebirthing instructor
I love to learn new methods all the time and the thing that fascinates me the most is breathwork and how different techniques can affect our mind and body so much
The Wim Hof Method took me by storm.

It is a great tool that helped me overcome depression, fatigue and stress. I use it daily to help improve my life and to get the fullest of the days to come.

Vision

To help people to achieve their highest potential and to take back control over their lives.
We can live in a healthy body and mind, and be the masters that we are.
I love to share my knowledge that I learned through years of studying bodywork, anatomy and breathwork to people that want to enrich their lives.

work

• 1 on 1 WHM sessions
• 1 on 1 breathwork sessions
• WHM workshops

על עצמי

שלום , אני פרנסיס

אני מורה להאטה יוגה , מטפל ביוגה שיקומית ועיסוי תאילנדי ומדריך לנשימה מודעת (ריברת'ינג)
אני אוהב ללמוד שיטות חדשות כל הזמן והדבר שמעניין אותי יותר מהכל אלה טכניקות נשימה ואיך הן משפיעות על הגוף והמיינד שלנו
שיטת וים הוף תפסה אותי בסערה

זה כלי נהדר שעזר לי להתגבר על דיכאון , עייפות וחרדות . אני משתמש בשיטה יום יום כדי לשפר את איכות החיים שלי

חזון

לעזור לאנשים להגיע לפונטנציאל הגבוה ביותר שלהם ולקחת חזרה שליטה על החיים שלהם
אנחנו יכולים לחיות בגוף בריא עם נפש בריאה עם עבודה נכונה שתומכת בנו ובהתקדמות שלנו בחיים
אני אוהב לשתף את הידע שצברתי במהלך השנים של עבודת גוף , עבודת נשימה ואנטומיה לאנשים שרוצים להעשיר את החיים שלהם

פעילויות

• פגישות 1 על 1 WHM
• פגישות 1 על 1 של נשימה מודעת
• סדנאות WHM