Wim Hof Method

Elsa Janeth Gómez

Level 1

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Yoga Teacher

Training Specialty:
Másters Wim Hof Method

Mexico City, CDMX, Mexico

Apasionada del WHM que ha sido un diferenciador en mi vida y me ha permitido encontrar paz y sentirme más feliz ,saludable, fuerte

Instructor Level

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Mi nombre es Elsa J. Gomez y llevo casi dos años practicando intensamente el Método Wim Hof. La verdad es que fue sólo por curiosidad que decidió tomar El Taller de Fundamentos. La verdad es que quedó en shock después de experimentar la respiración, cuando terminé dije: “esto es, todo lo que estaba buscando lo encontré aquí en un lugar que nunca imaginé, con gente que nunca antes había conocido”. Es increíble lo que nos pasa cuando no esperamos nada y nos rendimos. Simplemente estaba ahí en el momento presente, respirando conscientemente como nunca antes. Inmediatamente después de que sintió la necesidad de dejar de usar Instagram, fue como una llamada de desintoxicación de las redes sociales. De repente comencé a conectarme conmigo mismo, con los demás y con la naturaleza. Ciertamente fue un período de mi vida en el que sentí mucho amor propio. Ahora el servicio, la gratitud y el amor eran parte de mi ADN y me asombró cómo las montañas se volvieron esenciales en mi existencia. A corto plazo, los baños de hielo diarios y la respiración se convirtieron en parte de mi rutina. Durante este período la magia llegó a mi vida y se estaba produciendo una profunda transformación dentro de mí y las personas a mi alrededor quedaron impresionadas y me pedían que les compartiera el secreto. Incluso yo me sorprendí cuando descubrí que podía ver bendiciones ocultas en todas partes y la resiliencia me tomó por sorpresa. En ese momento consideramos que era necesario profundizar lo más posible en el método para poder compartirlo con el mundo. Me sorprende su sencillez, naturalidad y eficacia. El aprendizaje más importante de esta técnica fue que descubrí que menos es más y que sea sencillo. Muchas gracias realmente me siento joven, feliz, sana y fuerte.

Mi nombre es Elsa J. Gomez y llevo casi dos años practicando intensamente el Método Wim Hof. La verdad es que fue sólo por curiosidad que decidió tomar El Taller de Fundamentos. La verdad es que quedó en shock después de experimentar la respiración, cuando terminé dije: “esto es, todo lo que estaba buscando lo encontré aquí en un lugar que nunca imaginé, con gente que nunca antes había conocido”. Es increíble lo que nos pasa cuando no esperamos nada y nos rendimos. Simplemente estaba ahí en el momento presente, respirando conscientemente como nunca antes. Inmediatamente después de que sintió la necesidad de dejar de usar Instagram, fue como una llamada de desintoxicación de las redes sociales. De repente comencé a conectarme conmigo mismo, con los demás y con la naturaleza. Ciertamente fue un período de mi vida en el que sentí mucho amor propio. Ahora el servicio, la gratitud y el amor eran parte de mi ADN y me asombró cómo las montañas se volvieron esenciales en mi existencia. A corto plazo, los baños de hielo diarios y la respiración se convirtieron en parte de mi rutina. Durante este período la magia llegó a mi vida y se estaba produciendo una profunda transformación dentro de mí y las personas a mi alrededor quedaron impresionadas y me pedían que les compartiera el secreto. Incluso yo me sorprendí cuando descubrí que podía ver bendiciones ocultas en todas partes y la resiliencia me tomó por sorpresa. En ese momento consideramos que era necesario profundizar lo más posible en el método para poder compartirlo con el mundo. Me sorprende su sencillez, naturalidad y eficacia. El aprendizaje más importante de esta técnica fue que descubrí que menos es más y que sea sencillo. Muchas gracias realmente me siento joven, feliz, sana y fuerte.

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Mi nombre es Elsa J. Gomez y llevo casi dos años practicando intensamente el Método Wim Hof. La verdad es que fue sólo por curiosidad que decidió tomar El Taller de Fundamentos. La verdad es que quedó en shock después de experimentar la respiración, cuando terminé dije: “esto es, todo lo que estaba buscando lo encontré aquí en un lugar que nunca imaginé, con gente que nunca antes había conocido”. Es increíble lo que nos pasa cuando no esperamos nada y nos rendimos. Simplemente estaba ahí en el momento presente, respirando conscientemente como nunca antes. Inmediatamente después de que sintió la necesidad de dejar de usar Instagram, fue como una llamada de desintoxicación de las redes sociale...

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Elsa Janeth Gómez

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Presence
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