Hallo,

Schön, dass es dich auf meine Seite verschlagen hat und du Interesse an der Wim Hof Methode hast. Ich selber habe die Schönheit und Effektivität der Methode vor ein paar Jahren kennengelernt, als ich mehr oder weniger zufällig auf die Wim Hof Atmung gestoßen bin. Nachdem ich sie erstmalig durchgeführt hatte, fühlte ich direkt, dass diese Atmung etwas Besonderes ist. Nach anfänglicher Abneigung gegen das kalte Duschen habe ich dann mein erstes Eisbad bei einem WHM Fundamentals Workshop gewagt und direkt gemerkt, wie positiv mein Körper und Geist darauf reagieren. Insbesondere die Auseinandersetzung mit dem Respekt / der Angst vor dem kalten Wasser hat mir sehr im Alltag geholfen, da ich jetzt bei stressigen Situationen viel gelassener mit meinem neuen Mindset reagieren kann. Seither habe ich die drei Säulen der Wim Hof Methode (Atmung / Kälteexponierung / Mindset) in meinen Alltag integriert und kann stetig beobachten, wie ich mich selber glücklicher, stärker und gesünder fühle. Daher ist es mir jetzt eine Freude, diese Methode an alle Interessierte weiterzugeben und dir eine tolle Erfahrung in meinem Workshop zu ermöglichen! Falls du weitere Fragen haben solltest, kontaktiere mich gerne.

Herzliche Grüße

Elmar Jakobs

Hallo,

Schön, dass es dich auf meine Seite verschlagen hat und du Interesse an der Wim Hof Methode hast. Ich selber habe die Schönheit und Effektivität der Methode vor ein paar Jahren kennengelernt, als ich mehr oder weniger zufällig auf die Wim Hof Atmung gestoßen bin. Nachdem ich sie erstmalig durchgeführt hatte, fühlte ich direkt, dass diese Atmung etwas Besonderes ist. Nach anfänglicher Abneigung gegen das kalte Duschen habe ich dann mein erstes Eisbad bei einem WHM Fundamentals Workshop gewagt und direkt gemerkt, wie positiv mein Körper und Geist darauf reagieren. Insbesondere die Auseinandersetzung mit dem Respekt / der Angst vor dem kalten Wasser hat mir sehr im Alltag geholfen, da i...