Eliska Ehrenbergerova

Level 1

(8)
Fitness Coach

Prague, Czechia

Instructor Level

badge_level_01.png
Image 1 of 5 -
            Experience the Wim Hof Method to get an impression of  at
Image 2 of 5 -
            Experience the Wim Hof Method to get an impression of  at
Image 3 of 5 -
            Experience the Wim Hof Method to get an impression of  at
Image 4 of 5 -
            Experience the Wim Hof Method to get an impression of  at
Image 5 of 5 -
            Experience the Wim Hof Method to get an impression of  at

Pro metodu jsem se nadchla již během čtení Wim Hofovy knihy a s každým dalším příběhem, který slyším, ji šířím s ještě větším nadšením.

Proč?

Zvedne to lidi ze dna.

Mě osobně to pomohlo zvládnout úzkosti během lock downu a lidí, kteří mi řekli, ze to tady chtěli zabalit, ale kombinace terapie chladem, dechová technika a správný mindset, jim pomohla znovu najít smysl života a naději jít dal, je nespočet. Optimalizuje imunitni system a pomáhá snížit uroven zánětu zpusobenou chronickým stresem a s ním spojené autoimunitní choroby.

Žijeme v uspěchané době, odpojeni od sebe a svých pocitu, obklopeni komfortem, který nás oslabuje.

Jakmile si uvědomíme, že základ je být happy, strong a healthy a že máme nástroje, jak takového žití dosáhnout na dosah, nebudeme nic vic potřebovat.

Tato technika tyhle nástroje nabízí.

Feeling is understanding a tak veřím, že po prožití ice bath a breathwork na vlastni kůži, nebudete pochybovat.

Read less

Pro metodu jsem se nadchla již během čtení Wim Hofovy knihy a s každým dalším příběhem, který slyším, ji šířím s ještě větším nadšením.

Proč?

Zvedne to lidi ze dna.

Mě osobně to pomohlo zvládnout úzkosti během lock downu a lidí, kteří mi řekli, ze to tady chtěli zabalit, ale kombinace terapie chladem, dechová technika a správný mindset, jim pomohla znovu najít smysl života a naději jít dal, je nespočet. Optimalizuje imunitni system a pomáhá snížit uroven zánětu zpusobenou chronickým stresem a s ním spojené autoimunitní choroby.

Žijeme v uspěchané době, odpojeni od sebe a svých pocitu, obklopeni komfortem, který nás oslabuje.

Jakmile si uvědomíme, že základ je být happy, strong a healthy...

Read more

Eliska Ehrenbergerova

Overall Rating :

8 Reviews

Instruction
Knowledge
Professionalism
Presence
Amenities
Pricing
More