Pro metodu jsem se nadchla již během čtení Wim Hofovy knihy a s každým dalším příběhem, který slyším, ji šířím s ještě větším nadšením.

Proč?

Pomáhá to v téhle složité době, kdy jsme vystaveni spoustě stresu najít znovu klid.

Zmírnění úzkosti a depresí je stále nejudávanější benefit metody.

Posílení imunity a zmírnění zánětu v těle je neodiskutovatelný vědecky podložený fakt a důkazem je mi toho i můj táta, kterému odezněly revmatické bolesti.

Mě osobně to pomohlo zvládnout úzkosti během lock downu a lidí, kteří mi řekli, ze už nevěděli kudy kam, ale kombinace terapie chladem, dechová technika a správný mindset, jim pomohla znovu najít smysl života a naději jít dal, je nespočet.

Díky energetické náročnosti otužování také snáze hubneme a prokrvení vede k hebké kůži a mírnější celulitidě, což jako žena miluji.

Optimalizujeme imunitni system a metoda pomáhá snížit uroven zánětu zpusobenou chronickým stresem a s ním spojené autoimunitní choroby.

Žijeme v uspěchané době, odpojeni od sebe a svých pocitu, obklopeni komfortem, který nás oslabuje.

Jakmile si uvědomíme, že máme nástroje, jak zdravého a spokojeněho žití dosáhnout na dosah, nebudeme nic vic potřebovat.

Tato technika tyhle nástroje nabízí.

Feeling is understanding a tak veřím, že po prožití dechové techniky a chladu na vlastni kůži, nebudete pochybovat.

Pro metodu jsem se nadchla již během čtení Wim Hofovy knihy a s každým dalším příběhem, který slyším, ji šířím s ještě větším nadšením.

Proč?

Pomáhá to v téhle složité době, kdy jsme vystaveni spoustě stresu najít znovu klid.

Zmírnění úzkosti a depresí je stále nejudávanější benefit metody.

Posílení imunity a zmírnění zánětu v těle je neodiskutovatelný vědecky podložený fakt a důkazem je mi toho i můj táta, kterému odezněly revmatické bolesti.

Mě osobně to pomohlo zvládnout úzkosti během lock downu a lidí, kteří mi řekli, ze už nevěděli kudy kam, ale kombinace terapie chladem, dechová technika a správný mindset, jim pomohla znovu najít smysl života a naději jít dal, je nespočet.

Díky e...