Ik ben in aanraking gekomen met de methode omdat ik iets wilde doen aan de stress die ik had. Door de methode kan ik beter omgaan met deze stress en heb ik elke dag meer energie. Ik heb gekozen om instructeur te worden omdat ik anderen wil helpen ook beter met stress om te gaan. Hierdoor kan je weer meer genieten van de belangrijke dingen in het leven. Naast beter omgaan met stress zitten er ook nog vele andere gezondheidsvoordelen aan de methode die ik graag toelicht in mijn workshops.

De Wim Hof Methode maakt je 'Happy, Healthy and Strong' en dat is exact hoe ik de methode ervaar.
.