Hello!

I am Agnieszka, also known as Aga.

I had the pleasure of meeting Wim in 2021 in Przesieka, Poland, where I spent a captivating autumn weekend listening to him share his experiences, personal stories, and the scientific foundations of the method. His words inspired both me and my husband to try the breathing component, and it turned out to be a game-changer for us. It provided me with the energy and willpower to confront my depression, process difficult situations, and address emotions from my past.

I had the opportunity to participate in the Winter Experience with Wim, and it was a truly mind-blowing week for me. It prompted me to delve deeper into the subject, explore breathing therapies, connect with passionate individuals, and engage in various WHM workshops and sessions. Each experience led me to discover something new and propelled me to the next level of the method.

In our fast-paced lives, we often find ourselves trapped in our thoughts, seldom fully present in the moment. The Wim Hof Method is an exceptional tool that enables us to become more present, aware, grounded, and balanced. It teaches us to utilize our breath and body awareness, which we all have access to. As Wim often says, "Feeling is understanding," "You are in control," and "You are the alchemist."

My mission is to assist in reconnecting individuals with their inner nature and unlocking their hidden potential. Many of us have lost this inner connection, resulting in a loss of identity, happiness, and even health. However, now we have the opportunity to rebuild ourselves in an exciting and transformative way.

Metoda Wima Hofa jest moją pasją, drogą i lekarstwem.

Serdecznie zapraszam na warsztaty we Wrocławiu i Przesiece, gdzie wspólnie zgłębimy fundamenty tej metody: Zimno, Medytację i Oddech. Ćwiczenia te nie tylko wzmacniają siłę woli, skupienie i koncentrację, ale także umożliwiają spokojne przywracanie równowagi.

W trudnych momentach życiowych często szukamy czegoś, co nada sens i kierunek, co doda energii, przywróci radość życia oraz będzie naszym wsparciem. Właśnie to oferuje Metoda Wima Hofa!

Jeżeli przechodziłeś trzęsienie ziemi i teraz czujesz się zawieszony w próżni - serdecznie zapraszam.

Jeżeli jesteś sportowcem, który pragnie zgłębiać swoje możliwości - zapraszam.

Jeżeli jesteś otwarty na nowe doświadczenia - serdecznie zapraszam.

A jeżeli intuicja podpowiada Ci, że coś Cię tu przyciągnęło, że coś wyjątkowego na Ciebie czeka - to tym bardziej zapraszam, abyś spróbował i doświadczył tego samodzielnie.

Jak mówi Wim: "Feeling is understanding" - ucz się przez doświadczenie.

Metoda Wima Hofa to wyjątkowe narzędzie, które pozwala nam stać się bardziej obecnymi, świadomymi, uziemionymi i zrównoważonymi. Uczy nas wykorzystywania oddechu i świadomości ciała, do których wszyscy mamy dostęp. 

Moja misja polega na pomocy ludziom w ponownym nawiązaniu kontaktu z ich wewnętrzną naturą i odblokowaniu ukrytego potencjału. Wielu z nas straciło to wewnętrzne połączenie, co prowadzi do utraty tożsamości, szczęścia, a nawet zdrowia. Jednak teraz mamy okazję odbudować siebie w ekscytujący i transformujący sposób.

Hello!

I am Agnieszka, also known as Aga.

I had the pleasure of meeting Wim in 2021 in Przesieka, Poland, where I spent a captivating autumn weekend listening to him share his experiences, personal stories, and the scientific foundations of the method. His words inspired both me and my husband to try the breathing component, and it turned out to be a game-changer for us. It provided me with the energy and willpower to confront my depression, process difficult situations, and address emotions from my past.

I had the opportunity to participate in the Winter Experience with Wim, and it was a truly mind-blowing week for me. It prompted me to delve deeper into the subject, explore breathing...