![](https://media-cdn.wimhofmethod.com/uploads/users/633a4319-030b-4605-9a75-a07ca69cb030/6162920087b63.png?w=128&h=128&fit=fill)
Adam Kowalewski
Level 2
![Therapist](https://media-cdn.wimhofmethod.com/uploads/icons/b5f1c3df-813d-44a9-8424-e45b681a5cc3/5ac36d991ed11.png?w=24&h=24&fit=fill)
![Mindfulness Coach](https://media-cdn.wimhofmethod.com/uploads/icons/a7ecbc29-5afc-455f-97b0-da6c9fd4db5b/5ac36d3878fcf.png?w=24&h=24&fit=fill)
Training Specialty:
Meditation, Mindfulness, Psychologist
Gdańsk, Poland
Instructor Level
![badge_level_02.png](/cache/uploads/badges/c21c2dd3-ca53-4c0a-b6b9-35c5604cb056/5acc79ceeba77.png?w=46&fit=crop-center)
![Image 1 of 3 -
Experience the Wim Hof Method to get an impression of at Image 1 of 3 -
Experience the Wim Hof Method to get an impression of at](/cache/uploads/user-images/b91d2558-5465-40c0-b4e0-9f5c467076a4/61659344450ab.jpg?fit=fill&w=360)
![Image 2 of 3 -
Experience the Wim Hof Method to get an impression of at Image 2 of 3 -
Experience the Wim Hof Method to get an impression of at](/cache/uploads/user-images/053a457e-5a2e-467b-b896-0f282d1c3931/63b5ebfb4c18a.jpg?fit=fill&w=360)
![Image 3 of 3 -
Experience the Wim Hof Method to get an impression of at Image 3 of 3 -
Experience the Wim Hof Method to get an impression of at](/cache/uploads/user-images/0aa36db4-0941-4012-adfc-91c44808785f/616593e009c13.jpg?fit=fill&w=360)
Praca z ludźmi to moja pasja.
Od 20 lat pracuję w obszarze rozwoju osobistego. Jestem psychologiem, wykorzystuję WHM w pracy z klientem indywidualnym oraz grupami. Jestem pod wrażeniem WHM.
Metoda Wima jest prostym i jednym z najpotężniejszych narzędzi, z jakimi się spotkałem. Przetestowałam na sobie wiele metod, takich jak: post – najdłuższe 25 dni, qigon, masaż lomi lomi, wizualizacja, praca z oddechem, praca z silvą podświadomość, ziołolecznictwo, oczyszczanie jelit, medytacja, uważność i wiele innych.
I nadal uważam, że jest to potężne i bardzo skuteczne narzędzie do redukcji stresu, budowania odpornoście emocjolnalnej, samoregulacji. Metoda Wima jest potężna i pomaga nam w byciu zdrowym, silnym i szczęśliwym człowiekiem.
Work with people is my passion.
I have been working with people in the area of personal development for 20 years. I am a psychologist, I have been using WHM in work with individual clients as well as in work with a group.I am impressed with WHM. The method is simple and one of the most powerful tools I have come across.I have tested many methods on myself, such as: fasting - the longest 25 days, qigon, lomi lomi massage, visualization, work with the breath, silva work with the subconsciousness, herbal medicine, intestinal cleansing, meditation, mindfulness and many others.
And I still believe that it is a powerful and very effective tool for reducing stress, building emotional resistance, and self-regulation. The method is powerful and helps you be healthy, strong and happy.
Read lessPraca z ludźmi to moja pasja.
Od 20 lat pracuję w obszarze rozwoju osobistego. Jestem psychologiem, wykorzystuję WHM w pracy z klientem indywidualnym oraz grupami. Jestem pod wrażeniem WHM.
Metoda Wima jest prostym i jednym z najpotężniejszych narzędzi, z jakimi się spotkałem. Przetestowałam na sobie wiele metod, takich jak: post – najdłuższe 25 dni, qigon, masaż lomi lomi, wizualizacja, praca z oddechem, praca z silvą podświadomość, ziołolecznictwo, oczyszczanie jelit, medytacja, uważność i wiele innych.
I nadal uważam, że jest to potężne i bardzo skuteczne narzędzie do redukcji stresu, budowania odpornoście emocjolnalnej, samoregulacji. Metoda Wima jest potężna i pomaga nam w byciu zdrow...
Read moreAdam Kowalewski
![](https://media-cdn.wimhofmethod.com/uploads/users/633a4319-030b-4605-9a75-a07ca69cb030/6162920087b63.png?w=28&h=28&fit=fill)