Wim Hof Method
Taller de Fundamentos WHM
Vilassar de Mar, Spain with Uri Imperial
Image 1 of 3 -
            Experience Theory to get an impression of Taller de Fundamentos WHM at Vilassar de Mar
Image 2 of 3 -
            Experience Theory to get an impression of Taller de Fundamentos WHM at Vilassar de Mar
Image 3 of 3 -
            Experience Theory to get an impression of Taller de Fundamentos WHM at Vilassar de Mar
95.00
Duration
1 days
Start
11 May
10:00
End
11 May
14:00
Location
Spain
Vilassar de Mar
Language
Spanish
95.00
Duration
1 days
Start
18 May
10:00
End
18 May
14:00
Location
Spain
Vilassar de Mar
Language
Spanish
95.00
Duration
1 days
Start
18 May
10:00
End
18 May
14:00
Location
Spain
Vilassar de Mar
Language
Spanish
95.00
Duration
1 days
Start
22 Jun
10:00
End
22 Jun
14:00
Location
Spain
Vilassar de Mar
Language
Spanish
95.00
Duration
1 days
Start
20 Jul
10:00
End
20 Jul
14:00
Location
Spain
Vilassar de Mar
Language
Spanish
95.00
Duration
1 days
Start
03 Aug
10:00
End
03 Aug
14:00
Location
Spain
Vilassar de Mar
Language
Spanish
95.00
Duration
1 days
Start
10 Aug
10:00
End
10 Aug
14:00
Location
Spain
Vilassar de Mar
Language
Spanish

Information

Este es un taller para comenzar con el método destinado a principiantes y personas curiosas.

Se cubrirán todas las facetas del método Wim Hof. Descubrirás cómo el oxígeno y el frío ejercen un estrés beneficioso en tu cuerpo, aprenderás cómo se puede controlar la mente y participarás en una variedad de actividades de respiración y terapia con frío.

Estos talleres están limitados a 30 participantes, con el fin de garantizar una calidad íntima que permita una amplia atención personal y una retroalimentación adaptada a tu situación específica.

¿Para quién es esta clase?
Este taller es apto para todos, pero requiere un nivel básico de salud. Por precaución, desaconsejamos la participación durante el embarazo o si es epiléptica. Las personas con problemas cardiovasculares o cualquier otra condición de salud grave siempre deben consultar a un profesional médico antes de comenzar con el Método Wim Hof.

Instructor
Star Star Star Star Star [95]

Cuando descubres el poder de la mente, el mundo se vuelve más tranquilo y empieza la calma. Tú tienes el control

Instructor level

Activities

Theory
Meditation
Breathing
Ice Bath

What you get

Base teórica de la respiración y la exposición al frío
Respiración Wim Hof
Baño de hielo (voluntario)
Energía, mucha energía

Program

Although there is always a rough outline, 'no program' a Wim Hof Method mantra. For the best experience, go in with an open mind and without expectations. The start- and end times listed in this section are subject to change.

Please make sure that you show your order number on arrival, either on a print-out or via your phone.

We advise to eat light, if at all, before the workshop.

Programa

Time
Description
10.00-14.00
Hola, soy Uri Imperial, muchas gracias por tu reserva. En este taller aprenderás cómo la respiración, la exposición al frío y el foco mental te pueden ayudar a mejorar tu organismo y sistema inmune, además de reducir los niveles de estrés. Descubrirás como controlar el sistema nervioso, ganar fortaleza mental y aumentar tus niveles de energía. Te contactaré por e-mail para pedirte el número de teléfono y así poder conocernos por whats app. Por favor revisa tu bandeja de spam. Si no te llega el correo "a veces sucede", escríbeme al 629 286 299.Un cálido abrazo. Nos vemos muy pronto. Ice is life

What to bring

What to bring

Ropa cómoda
Ropa confortable para después del baño de hielo
Bañador
Manta o saco de dormir

Food

Agua
Infusiones
Frutos secos
Fruta

Location

Vilassar de Mar, Spain

Info

Punto de encuentro. Carrer Maria Vidal, 202 Teléfono de contacto 629 28 62 99

CONTACT

Your privacy is important to us. Details submitted through this form are only used for customer support purposes.
For more information, view our Terms of Service and Privacy Policy.