Information
Este es un taller para comenzar con el método destinado a principiantes y personas curiosas.
Se cubrirán todas las facetas del método Wim Hof. Descubrirás cómo el oxígeno y el frío ejercen un estrés beneficioso en tu cuerpo, aprenderás cómo se puede controlar la mente y participarás en una variedad de actividades de respiración y terapia con frío.
Estos talleres están limitados a 30 participantes, con el fin de garantizar una calidad íntima que permita una amplia atención personal y una retroalimentación adaptada a tu situación específica.
¿Para quién es esta clase?
Este taller es apto para todos, pero requiere un nivel básico de salud. Por precaución, desaconsejamos la participación durante el embarazo o si es epiléptica. Las personas con problemas cardiovasculares o cualquier otra condición de salud grave siempre deben consultar a un profesional médico antes de comenzar con el Método Wim Hof.
Radically being myself to inspire others to do the same. "Freethinkers are only interested in freeing other freethinkers"
Instructor level
Activities
What you get
Aprende WHM con la esencia de Wim con una instructora que lleva desde 2016 aprendiendo directamente de Wim en personaProgram
Although there is always a rough outline, 'no program' a Wim Hof Method mantra. For the best experience, go in with an open mind and without expectations. The start- and end times listed in this section are subject to change.
Please make sure that you show your order number on arrival, either on a print-out or via your phone.
We advise to eat light, if at all, before the workshop.
Fundamentos
What to bring
What to bring
EsterillaManta
Toalla
Bañador
Ropa cómoda
Agua
Muuchas ganas de pasarlo bien
Food
Location
Málaga, Spain
Info
Parvati Yoga Pje. San Fernando, 4, 29002 Málaga, España