Se me perguntasses, mesmo há apenas 3,5 anos atrás, estás ansioso pelo inverno?
A resposta invariavelmente teria sido não. Teria sido seguida por comentários sobre suéteres de lã, férias oportunas para locais desérticos ou tropicais e talvez uma discussão sobre aquecedores ou cobertores de penas para comprar para que cada quarto pudesse ser aquecido suficientemente até aos 20 e poucos graus.
Crescer na área de deserto alto de Albuquerque, Novo México, pode certamente ter contribuído para a minha tolerância ser muito maior ao calor e ao calor em vez do frio, mas aprendi que vai muito além disso. Claro, o ambiente desempenha um papel, mas é mais sobre o que fazemos nesse ambiente que faz a diferença. Para mim, sair mesmo nas mais leves temperaturas frescas levava-me a vestir um casaco ou suéter, nem que fosse para evitar uma possível constipação. Pais e professores, os portadores da sabedoria convencional rapidamente zombariam: ‘veste um casaco se não queres ficar doente. Agasalha-te ou vais morrer de frio’, diziam!
E então eu obedecia. Olhando para crianças que andavam por aí sem casaco no outono ou inverno como idiotas darwinianos, merecidamente para serem engolidos pela crueldade da natureza. Não sabiam eles que nos elevamos acima da natureza e inventamos casacos, gorros de lã e similares para evitar essa calamidade tola?
Então, o que aconteceu para me fazer querer procurar o frio? Wim Hof aconteceu. Um holandês maluco falando sobre o frio e que todos nós temos a maquinaria básica e de alguma forma somos até feitos para beneficiar dele. E tudo o que temos de fazer é manter o foco, usar o frio para reconstruir os nossos sistemas vasculares enfraquecidos pela falta de exposição ambiental — ah sim– e ‘respirar, caralho’. Ele soava positivamente insano… embora um pouco intrigante.
Como artista marcial, ouvir sobre Wim e as suas façanhas no frio rivalizava com algumas das grandes lendas e histórias que tinha ouvido ou lido durante anos. Histórias sobre artistas marciais sentados em rios frios ou sob cachoeiras meditando; ou ler sobre os Navy SEALs treinando para conseguir suportar o frio durante horas; ou monges secando lençóis molhados em altitude aquecendo os seus corpos. Parecia mais folclore do que qualquer outra coisa. Ou na melhor das hipóteses um exercício reservado para seres humanos altamente especializados que nasceram com alguma adaptação estranha que lhes permite suportar estes elementos particulares. Como poderia alguém como eu– um tipo que tinha de usar meias na cama no verão só para conseguir dormir a noite toda sem acordar com frio– conseguir estar no frio e gostar?
Posso felizmente relatar que na verdade não foi assim tanto. Só precisei de alguma exposição gradual ao frio– comecei misturando frio e palavrões com os meus banhos quentes (os palavrões só duraram as primeiras 2 semanas), mantive-me consistente e aprendi uma nova forma de respirar. Agora, os meus amigos e família ecoam de volta para mim que não consigo calar-me sobre inverno, frio, respiração e sobre ‘a última pesquisa’… eles riem coletivamente quando canto no banho frio ou lhes peço para virem comigo ver se conseguimos encontrar um lago ou rio frio. Felizmente para mim (e lentamente muitos deles também), viver no Noroeste do Pacífico dos Estados Unidos oferece oportunidades ilimitadas para congelar.
E simplesmente não consigo ter o suficiente!
Matthew Soule é um Instrutor certificado do Método Wim Hof, baseado em Seattle.