Linda Music escreve sobre saúde e bem-estar para vários meios de comunicação. Ela fez uma análise profunda das experiências do Método Wim Hof e traçou o perfil de 4 pessoas diferentes que usam o Método Wim Hof para neutralizar os sintomas de sua condição. Compartilharemos essas histórias aqui nas próximas semanas.

Em 2015, Magdalena Bajer, do norte do Canadá, recebeu uma má notícia: ela tinha cardiomiopatia, e o prognóstico não era bom.

Magdalena tinha dificuldade para respirar, sua parte inferior do corpo estava começando a inchar e os médicos informaram que ela só pioraria. Devido à sua condição, disseram-lhe que ela se tornaria menos ativa até que sua condição acabaria por matá-la.

Crente convicta da medicina natural e de práticas energéticas como o Reiki (que ela pratica há 30 anos), Magdalena decidiu ir contra o conselho de seu médico, que era o de tomar medicamentos. Ela foi informada de que, sem esses medicamentos, morreria.

Na época de seu diagnóstico, Magdalena assistiu a um vídeo sobre O Homem de Gelo e imediatamente sentiu uma conexão entre o que ele estava fazendo e suas crenças.

“Eu vi que ele estava obtendo respiração por todo o corpo, do chakra inferior ao superior. Pensei comigo mesma: se ele pode escalar o Monte Everest apenas de shorts, então eu posso superar isso e melhorar.”

Magdalena se inscreveu no Curso em Vídeo de 10 Semanas e descobriu que o Método Wim Hof, junto com os remédios naturais que estava tomando, resultou em uma grande melhora em seus sintomas.

“Uma das primeiras coisas que notei foi como eu respondi à fumaça de incêndio florestal. Em 2017, tivemos 14 dias de fumaça intensa de incêndio florestal, que veio com uma mudança de vento perto de onde eu moro. Apesar de ter tido problemas respiratórios devido à fumaça de incêndio florestal no passado, desta vez eu não estava tendo nenhum problema.”

Magdalena se sentia melhor do que há anos, mas sentiu que precisava provar isso ao mundo.

“Tive que fazer algumas horas de testes de eco/eletrocardiograma que medem minuciosamente o coração e suas funções”, ela explica.

Os resultados foram melhores do que ela esperava: um pulso constante de 50-60 durante todo o teste e pressão arterial normal. Na verdade, todos os seus resultados estavam dentro dos parâmetros normais.

O documento “Explicando o Método Wim Hof” fornece a razão pela qual a exposição ao frio pode ter um grande efeito no coração e no sistema vascular. Praticar a exposição ao frio fortalece o sistema cardiovascular ao treinar os pequenos músculos dentro dos vasos sanguíneos para permitir um fluxo sanguíneo mais fácil. Isso então facilita o bombeamento de sangue pelo coração para todo o corpo.

No entanto, os médicos alertam sobre o perigo da imersão em água fria, particularmente para pessoas com problemas cardíacos.

O curso do Método Wim Hof não defende a exposição súbita ao frio. Na verdade, o Curso em Vídeo de 10 Semanas leva as pessoas em uma jornada gradual, começando com curtas exposições ao frio no final de um banho quente antes de introduzir banhos de gelo muito mais tarde no programa.

“Acredito que se minha médica soubesse sobre o Método Wim Hof, ela teria me aconselhado a não fazê-lo”, diz Magdalena.

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