Linda Muziek schrijft voor verschillende media over gezondheid en welzijn. Ze heeft een diepe duik genomen in de ervaringen met de Wim Hof Methode en 4 verschillende mensen geprofileerd die de Wim Hof Methode gebruiken om de symptomen van hun aandoening te neutraliseren. We zullen deze verhalen de komende weken hier delen.

In 2015 kreeg Magdalena Bajer uit Noord-Canada slecht nieuws: ze had cardiomyopathie en de prognose was niet goed.

Magdalena had moeite ademhalenHaar onderlichaam begon op te zwellen en de artsen vertelden haar dat het alleen maar erger zou worden. Vanwege haar toestand werd haar verteld dat ze minder actief zou worden totdat haar toestand haar uiteindelijk zou doden.

Een overtuigd voorstander van natuurlijke geneeskunde en energie praktijken zoals Reiki (die ze al 30 jaar beoefent), besloot Magdalena tegen het advies van haar arts in te gaan om farmaceutische medicijnen te gaan gebruiken. Haar werd verteld dat ze zonder deze medicijnen zou sterven.

Rond de tijd van haar diagnose bekeek Magdalena een video over The Iceman en ze voelde meteen een verband tussen wat hij deed en haar overtuigingen.

“Ik zag dat hij adem kreeg door zijn hele lichaam, van de onderste chakra tot de bovenste. Ik dacht bij mezelf: als hij de Mount Everest kan beklimmen in slechts een korte broek, dan kan ik hier ook doorheen komen en beter worden.”

Magdalena schreef zich in voor de 10 weken durende videocursus en ontdekte dat de Wim Hof Methode, samen met de natuurlijke remedies die ze gebruikte, resulteerde in een enorme verbetering van haar symptomen.

“Een van de eerste dingen die me opviel was hoe ik reageerde op bosbrandrook. In 2017 hadden we 14 dagen zware bosbrandrook, die gepaard ging met een windverandering dicht bij waar ik woon. Ondanks dat ik in het verleden ademhalingsproblemen had door bosbrandrook, ondervond ik deze keer geen problemen.”

Magdalena voelde zich beter dan ze in jaren had gevoeld, maar ze vond dat ze dat aan de wereld moest bewijzen.

“Ik moest een paar uur echo/elektrocardiogram-testen ondergaan waarbij het hart en de functies ervan grondig worden gemeten,” legt ze uit.

De resultaten waren beter dan ze hoopte: een constante polsslag van 50-60 tijdens de hele test en een normale bloeddruk. In feite vielen al haar resultaten binnen de normale parameters.

Het document “Uitleg van de Wim Hof Methode” geeft de reden waarom blootstelling aan kou een groot effect kan hebben op het hart- en vaatstelsel. Het beoefenen van koude versterkt het cardiovasculaire systeem door de kleine spiertjes in de bloedvaten te trainen zodat het bloed makkelijker kan stromen. Hierdoor kan het hart gemakkelijker bloed door het lichaam pompen.

Artsen waarschuwen echter voor het gevaar van koude onderdompelingvooral voor mensen met hartaandoeningen.

De Wim Hof Methode pleit niet voor een plotselinge blootstelling aan kou. In feite neemt de 10 weken durende videocursus mensen mee op een geleidelijke reis, beginnend met korte koude-uitbarstingen aan het einde van een warme douche, voordat veel later in het programma ijsbaden worden geïntroduceerd.

“Ik geloof dat als mijn arts van de Wim Hof Methode had geweten, ze me zou hebben afgeraden om het te doen,” zegt Magdalena.

Lees Linda’s blog op lindamusic.com.au