(magyar leírás alul)

Dear Visitor!
Welcome to my profile! 

I am a Hungarian Wim Hof Method instructor based in the Netherlands, but visiting Hungary often. The WHM community is a community of seekers. I was, and I am still a seeker too. I came across the Wim Hof Method in 2015 and since then I practice it almost every day. Before that, I was fighting long-lasting, almost winter-long inflammation every winter since my childhood.

As a practitioner of the WHM: 

• From a sickly kid and young adult, I transformed to be the person who almost never gets sick, or maybe becomes a bit weak when everybody is ill around
• I am able to run outside also in winter time even in freezing temperatures
• I became much more aware of my body 
• I appreciate nature every day more and more
• I embrace all the seasons
• In recent years I started to run 20 km for fun and since 2019 April I run a marathon (unofficial) every month just to test my endurance

Since I became an instructor in 2018 January, besides organizing my own workshops I was helping out at the Wim Hof center (Stroe, NL), at the WHM event in Amsterdam (500 participants), at the Polish Winter travels, and at the Summer experiences in Spain over 25 times. I was lucky enough to learn directly from Wim Hof during all those retreats and workshops.

What can you expect from a WHM workshop? 

• Likeminded people who want to connect. 
• Get introduced to a powerful natural force, the freezing cold in a playful and safe way
• Connecting mind, body, and spirit through breathing.
• Besides the basic curriculum and exercises, I convey what I have personally learned and experienced.  

I hope to see you soon!

Kedves Látogató!
Üdvözöllek a profilomon! 

Hollandiában élő magyar Wim Hof ​​Method oktató vagyok és gyakran járok haza WHM workshopokat tartani. A WHM  közösség a keresők közössége. Én is az voltam és továbbra is az vagyok. 2015-ben ismertem meg Wim Hof ​​módszerét, és azóta szinte minden nap gyakorlom.

Ezt megelőzően, gyermekkorom óta minden télen krónikus gyulladásokkal küzdöttem.

Mint a WHM gyakorlója:

• Egy betegeskedő gyerekből majd fiatal felnőttből azzá váltam aki szinte soha nem lesz beteg, vagy talán egy kicsit gyenge lesz, amikor mindenki beteg
• Télen is tudok futni, még fagyos időben is
• Sokkal jobban megismertem a testem
• Napról napra jobban értékelem a természetet 
• Minden évszakban jól érzem magam
• Az utóbbi években 20 km-eket futok kedvtelésből és 2019. április óta minden hónapban futok egy nem hivatalos maratont, hogy próbára tegyem a kitartásomat. 

Azóta, hogy 2018 januárjában oktató lettem, a saját workshop-ok szervezésén kívül több mint 25 alkalommal asszisztáltam Wim Hof-ot a Wim Hof ​​központban (Stroe, NL), az amszterdami WHM rendezvényen (500 résztvevő), több lengyel téli túrán és a spanyol nyári túrák alkalmával is. Személyesen Wim Hof-tól tudtam megtanulni azt amiket a workshopjaimon igyekszem a résztvevőknek is átadni.

Mire számíthatsz egy WHM workshop-on?

• Hasonló gondolkodású emberekkel találkozhatsz
• Ismerkedés egy természetes erővel, a fagyos hideggel játékosan és biztonságosan
• Az elme, a test és a szellem összekapcsolása légzés útján.
• Az alaptanterv és a gyakorlatok mellett átadom azt, amit személyesen megtanultam és megtapasztaltam.

Remélem hamarosan találkozunk!

(magyar leírás alul)

Dear Visitor!
Welcome to my profile! 

I am a Hungarian Wim Hof Method instructor based in the Netherlands, but visiting Hungary often. The WHM community is a community of seekers. I was, and I am still a seeker too. I came across the Wim Hof Method in 2015 and since then I practice it almost every day. Before that, I was fighting long-lasting, almost winter-long inflammation every winter since my childhood.

As a practitioner of the WHM: 

• From a sickly kid and young adult, I transformed to be the person who almost never gets sick, or maybe becomes a bit weak when everybody is ill around
• I am able to run outside also in winter time even in freezing temperatures
• I b...