Wim Hof Method

Wouter Heijne

Level 1

Empty Star Empty Star Empty Star Empty Star Empty Star (0)

Glimmen, Groningen, Nederland

Uit je hoofd, in je lijf. Leer ontspannen in het ongemak via de adem, kou en focus.

Instructor Level

badge_level_01.png

Ik had nooit kunnen bedenken wat hoe enorm de impact van de Wim Hof Methode zou zijn op mijn leven. De WHM helpt mij om 'uit mijn hoofd' te komen en weer in contact met mijn lijf en mijn gevoel. Door de WHM leer ik om me te ontspannen wanneer het spannend wordt en om aan te kijken wat ik moeilijk of pijnlijk vind. Het heeft mij geleerd om te gaan met situaties die ik ongemakkelijk vind, waardoor ik in staat ben om werkelijk mijn eigen weg te kiezen en te gaan.

 

De Wim Hof Methode stimuleert mij om de grenzen van mijn comfortzone op te zoeken en dan nog één stap verder te zetten, omdat ik inmiddels weet dat daar de echte groei begint. 

Ik gun anderen ook deze impact en daarom ben ik instructeur geworden. Ik hoop je snel te ontmoeten in een van mijn workshops!

 

Hartelijke groet,

Wouter

Read less

Ik had nooit kunnen bedenken wat hoe enorm de impact van de Wim Hof Methode zou zijn op mijn leven. De WHM helpt mij om 'uit mijn hoofd' te komen en weer in contact met mijn lijf en mijn gevoel. Door de WHM leer ik om me te ontspannen wanneer het spannend wordt en om aan te kijken wat ik moeilijk of pijnlijk vind. Het heeft mij geleerd om te gaan met situaties die ik ongemakkelijk vind, waardoor ik in staat ben om werkelijk mijn eigen weg te kiezen en te gaan.

 

De Wim Hof Methode stimuleert mij om de grenzen van mijn comfortzone op te zoeken en dan nog één stap verder te zetten, omdat ik inmiddels weet dat daar de echte groei begint. 

Ik gun anderen ook deze impact en daarom ben ik instr...

Read more

Overall Rating :

Empty Star Empty Star Empty Star Empty Star Empty Star

0 Reviews

More