Welcome!
In short
-
Small groups and 1-on-1 empathic coaching
-
Psychobiology and neuroscience background
-
Evidence-based approach
-
Special attention for emotional guidance, self-confrontation and fear-based avoidance habits
-
Special focus on guidance with depression, anxiety & sleep problems
Over mij
Voordat ik de Wim Hof Academy afrondde, heb ik hersenwetenschappen gestudeerd met als focus de biologie van de psyche en ben daarna aan het werk gegaan als health supplement developer.
Nu als Wim Hof Instructeur, wil ik mensen in contact brengen met hun oerkracht, emoties en levensvreugde!
Mijn focus ligt op 1-on-1 empathisch coachen en de begeleiding van mensen met depressie-, anxiety- of slaapproblemen. Er is veel aandacht voor je persoonlijke verhalen, zelf-confrontatie en het doorbreken van fear-based avoidance behaviour.
In mijn workshops combineer ik de Wim Hof Methode met emotional release, mijn muzikale begeleiding, persoonlijke ervaringen en een sterke wetenschappelijke kennis!
Tijdens de 1-on-1 sessies is er natuurlijk ruimte voor een in-depth persoonlijke aanpak. Hierbij kunnen we meerdere toepassingen bespreken als voeding, supplementatie, slaap, trauma-verwerking of b.v. een quantified self toepassing!
Ik hoop je binnenkort tot de tribe te verwelkomen!
You know the way.
