Nieuwe uitdagingen aangaan om jezelf gezonder, gelukkiger en sterker te maken

Eind 2014 kwam ik in contact met de Wim Hof Methode via een workshop van Wim in mijn woonplaats Doetinchem. Ik was/ben een enorme koukleum. Via de Methode kan ik daar met zelfcontrole mee omgaan en dat is een prachtig cadeau.

Na diverse workshops en reizen heb ik ervaren dat focus op koude, ademhaling en mindset een levensverandering teweeg kan brengen op het gebied van gezondheid en opnieuw leren houden van jezelf. Er worden allerlei processen in gang gezet om deze transformatie te doorlopen in je eigen tempo. Als actieve fietser en buitenmens zit ik zelf in dit proces wat continu in beweging is.

Graag zou ik mijn ervaringen met jullie delen in één van mijn workshops om deze prachtige Methode door te geven.

Life is like riding a bicycle

To keep your balance, you must keep moving

- Albert Einstein -