Dat de ervaring van koude zo'n grote impact op mij zou hebben had ik niet verwacht. 

Het startte allemaal met een zoektocht naar een omvorming van mezelf. Hoe vaak kwam ik mezelf niet tegen in situaties waar ik niet meer vrij en rustig kon handelen. Ongeduld, drift en stress was een gevolg van deze situaties. Via een vriend kreeg ik de moeglijkheid een ijsbad te nemen. Na dit ijsbad bemerkte ik dat de koude ervoor zorgde dat ik wel moest veranderen, mezelf moest omvormen om rust en focus te houden, vluchten was geen optie. 

Hoe vind je liefde en kracht in alle ongemakkelijke situaties die je tegenkomt in je leven? 

Sinds 2015 verbond ik mezelf met de Wim Hof Methode. Het brengt me gezondheid, kracht en verbinding met mezelf en de ander. 

Ervaar zelf hoe de koude, de ademmeditatie en je eigen mindset een levensveranderende werking kunnen hebben in een enthousiasmerende, actieve workshop, waarin je de mogelijkheid hebt jezelf bewust te worden van je eigen kracht. 

Dat de ervaring van koude zo'n grote impact op mij zou hebben had ik niet verwacht. 

Het startte allemaal met een zoektocht naar een omvorming van mezelf. Hoe vaak kwam ik mezelf niet tegen in situaties waar ik niet meer vrij en rustig kon handelen. Ongeduld, drift en stress was een gevolg van deze situaties. Via een vriend kreeg ik de moeglijkheid een ijsbad te nemen. Na dit ijsbad bemerkte ik dat de koude ervoor zorgde dat ik wel moest veranderen, mezelf moest omvormen om rust en focus te houden, vluchten was geen optie. 

Hoe vind je liefde en kracht in alle ongemakkelijke situaties die je tegenkomt in je leven? 

Sinds 2015 verbond ik mezelf met de Wim Hof Methode. Het brengt me gezondh...