Michał Stec

Level 1

(5)
Mindfulness Coach

Training Specialty:
Relaxation and stress control.

Warsaw, Poland

At the beginning I just wanted to hike topless and swim in ice. Ended up changing my life and helping others

Instructor Level

badge_level_01.png
Image 1 of 15 -
            Experience the Wim Hof Method to get an impression of  at
Image 2 of 15 -
            Experience the Wim Hof Method to get an impression of  at
Image 3 of 15 -
            Experience the Wim Hof Method to get an impression of  at
Image 4 of 15 -
            Experience the Wim Hof Method to get an impression of  at
Image 5 of 15 -
            Experience the Wim Hof Method to get an impression of  at
Image 6 of 15 -
            Experience the Wim Hof Method to get an impression of  at
Image 7 of 15 -
            Experience the Wim Hof Method to get an impression of  at
Image 8 of 15 -
            Experience the Wim Hof Method to get an impression of  at
Image 9 of 15 -
            Experience the Wim Hof Method to get an impression of  at
Image 10 of 15 -
            Experience the Wim Hof Method to get an impression of  at
Image 11 of 15 -
            Experience the Wim Hof Method to get an impression of  at
Image 12 of 15 -
            Experience the Wim Hof Method to get an impression of  at
Image 13 of 15 -
            Experience the Wim Hof Method to get an impression of  at
Image 14 of 15 -
            Experience the Wim Hof Method to get an impression of  at
Image 15 of 15 -
            Experience the Wim Hof Method to get an impression of  at

[EN below]

Cześć!

Moją przygodę z Metodą Wima Hofa rozpocząłem w 2017 roku od 10 klasycznego 10 tygodniowego kursu wideo. Kilka tygodni później, po przepłynięciu mini maratonu pływackiego i wejściu na 4000 metrów w szortach, zorientowałem się, że Metoda to znacznie więcej niż tylko spektakularne osiągnięcia i “getting high on your own supply”.

Postanowiłem, że chciałbym móc dzielić się pozytywnym wpływem WHM w bezpieczny i profesjonalny sposób - i tak trafiłem na kurs instruktorski w 2019 roku. 

Moją ulubioną częścią metody jest praktykowanie jej w Naturze oraz wchodzenie w głąb siebie przy pomocy oddechu i medytacji. 

[ENG]

For a few years now, I’ve been practicing the Wim Hof Method and it changed my life in many ways. 

The Method fascinated me so much, that I decided to become its instructor, to get to know it to the bone and to be able to share it safely and professionally.

WHM is a lot of fun for me. I love nature, hiking in shorts, swimming in ice and “doing more than I thought I could”. At the same time - it’s so much more than just fun. As a lead producer at a major IT entertainment company I faced a lot of stress, anxiety and burnout. I learned to manage that with The Method and would gladly share my findings with you. 

Cheers!

Read less

[EN below]

Cześć!

Moją przygodę z Metodą Wima Hofa rozpocząłem w 2017 roku od 10 klasycznego 10 tygodniowego kursu wideo. Kilka tygodni później, po przepłynięciu mini maratonu pływackiego i wejściu na 4000 metrów w szortach, zorientowałem się, że Metoda to znacznie więcej niż tylko spektakularne osiągnięcia i “getting high on your own supply”.

Postanowiłem, że chciałbym móc dzielić się pozytywnym wpływem WHM w bezpieczny i profesjonalny sposób - i tak trafiłem na kurs instruktorski w 2019 roku. 

Moją ulubioną częścią metody jest praktykowanie jej w Naturze oraz wchodzenie w głąb siebie przy pomocy oddechu i medytacji. 

[ENG]

For a few years now, I’ve been practicing the Wim Hof Method ...

Read more

Overall Rating :

5 Reviews

Instruction
Knowledge
Professionalism
Presence
Amenities
Pricing
More